站在一块空位上,沈晶正无语的指着面前巨大的玄色轮胎。
国足这场踢的很自傲,没进球,没赢球,但有但愿!
“我现在感受...有点怜悯你了,凯文。你竟然能对峙的下来!”
但...看到了但愿。
汉斯.维塞尔的伶仃练习到底有多可骇?沈晶的队友们都晓得,而现在沈晶也晓得了....
当然身材体能的俄然改良,对于一线队的锻练组来讲,并不是算甚么古迹,毕竟这小子赛季结束后在二线队狂练了好几个礼拜的事情,俱乐部上高低下都晓得。
因为他加练的项目...最多!
听到马里奥的话,汉斯.维塞尔也点了点头,体检陈述上沈晶的体能数据还不错,固然没达到跑不死的标准,但作为一个前锋来讲,他的体能也已经充足支撑下一整场比赛了。
一身紧身皮衣,如果能够必须是死库水(泳装)款式的,红色的更佳!然后再配上一根多须皮鞭,色彩最好是玄色。
“感受如何?”
固然住的是天鹅堡四周风景娟秀的豪华度假旅店,但实在这统统跟亨克竞技的球员并没有多少干系。
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早晨练习结束,回到房间里的时候,德布劳内问躺在床上一动不动的沈晶。
凌晨的晨练结束后,当统统队员筹算吃完早餐,然后回房间补个觉,筹办对付以后的残暴练习时,沈晶俄然被助理锻练维塞尔给叫住了。
嗯...如果能有双高跟鞋,那就更完美了!
只是...这类行动非常累。
“沈...你在听吗?”
在给沈晶制定伶仃练习打算的时候,汉斯.维塞尔实在就已经想好了,哪怕沈晶的体能过关了,他也会操纵力量加练的机遇,进一步加强沈晶的体能储备。
遵循维塞尔的说法,沈晶固然之前一向有在健身房本身加练,并且确切体重减轻了很多,但...在女王维塞尔的眼里,沈晶的体型还是分歧格。
“沈...沈晶?嗨,小伙子...你睡着了?”
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但现在...看动手里的体侧陈述,马里奥改了主张。
“托本(约内雷特),要我说...我们还是干脆提早给这小子叫救护车吧...上赛季你就差点被练到送去抢救!”
看着正在球场上狂练体能的球员,马里奥.本恩也正在跟助理锻练维塞尔一一确认队员的体能状况。
“沈,你跟我过来...”
明天的加练项目是前蹲举(Front.Squat),沈晶需求双手反抓杠铃将它举在脖子正火线,然后不断的做深蹲活动。