此时，张伟遵循凯瑟琳所说，守住心神，既不欢乐，也不惊奇，不消思惟去阐发这到底是如何回事，保持一种物我两忘的状况，不管功中境地如何奥妙，皆以平常心待之，本来如此，没甚么好希罕的。因为练纯阳功这类内丹功，是一个磨炼心性的过程，要不竭磨去本身的固执心，千万不要去妄求速成，半分勉强不得，越是心烦气躁，越不轻易获得服从。所谓“欲速则不达”，诚为至理。
他持续修炼纯阳功，调剂心神，尽量让本身达到天然有为的先六合步，意气天然合一，呼吸之气跟着真意的指导，深切到下丹田，与纯阳真气相接相合，将其激起出来，由纯阳真气炼精化气，把其他经脉里的真气炼化成纯阳真气。
张伟没有客气，也没有华侈时候再玩甚么前戏，直接上马。
张伟刚想盘腿而坐，想要遵循凯瑟琳的唆使，用纯阳功提纯真气，杰西卡从背后紧紧地抱着他的脖子，娇声道：“老公，人家想要了。”
张伟就遵循刚才和王晓薇那样，把双修秘法奉告了杰西卡，但双修秘法是白话文，张伟费了好一阵子翻译成口语文讲给杰西卡，偶然候还要翻译成英语才气让杰西卡明白，总之费了好一阵子，又在凯瑟琳的帮忙，才让杰西卡完整学会双修秘法。
打通小周天，对张伟来讲，是一个相称首要的阶段，标记取本身功力获得了质变性的冲破。阴阳平衡，乃百病之源，而小周天一旦打通，水火既济，达到高度的阴平阳秘，病源消弭了，各种沉疴痼疾自会霍但是愈。功至此境，可保身无疾病。张伟下一步就要打通大周天。
张伟本身材内已经有纯阳丹气为根本的大量丹气，非常轻易就奠定了纯阳功的第一层，他的意、息高度调和同一，思路完整停歇，身心进入完整松静的状况时，感觉下丹田一动，随之再动又渐温热，一团恍惚之物从中超但是出，身心表里，有一股氤氤氲氲的虚无恍忽气象。如此环境，便是纯阳真气产生。
在这一个小时里，杰西卡的元阴真气泻出三次，张伟把这些元阴真气接收今后，才晓得凯瑟琳所说非虚，固然杰西卡作为洋妞，她的经脉跟中原女人不太一样，但因为她的体质有些靠近纯阴之体，以是她体内天生的元阴真气要比王晓薇的丰富。固然接收率没有王晓薇那么高，但张伟从杰西卡身上也获益很多。