接着是2分钟强度投篮测试,自投自抢2分篮或3分篮。

最后一项,卧猜测试。测试者躺在卧推凳上,屈膝,两脚分开着地,从杠铃架上握紧杠铃,使杠铃杆降落触及胸部,然后用力上推杠铃,直到肘部完整伸直,记录40秒内最大反复推起该负荷的次数。成绩则以40秒内推起总重量的相对值(卧推许量体重系数)为标准停止评分。一样,以90kg为界分别两组。

外线:测试队员站在端线中点外的解缆区内,持球做筹办,倒计时内,将球抛到三分线外,快速转移抢步接球、跳起投篮、冲抢篮板球、抛出,持续投篮,如此持续几次快速停止。要求队员每5秒钟完成一次自投自抢,记录2分钟内他们的脱手次数和投中次数。23投16中,或24投15中,才算达标。

这让有队员非常不解,又不是做科研,要这些数据做甚么?

“他是他,我是我。我打球不为他,也不会因他才气有球打。”

“能行么?传闻是用职业联赛体测的项目和标准。”

翌日,男篮在很多围观中开端了体测,最让人不测的是,缺席练习好几天的王阳,也参与此中。李磊的意义是:只如果男篮代表队的一员,便能够插抄本次考查。

接着,便是重头戏——四项体能测试。当天下午,先测了前两项。

本项测试,周冬、易鑫然和胡轩,成绩位列全队前三。

测试第一项,是停止10个根本项目标数据汇集,包含:身高、体重、臂展、手长、手宽、站立摸高、原地起跳摸高、助跑起跳摸高、肺活量、体脂率。

本项测试,有三位队员获得满分,别离是:易鑫然、韩哲林和张飞。

“你感觉一个高数碾压你两条街的天赋,能怕体测那种最根基的东西?”

“难不成我是在问猪?”

......

第二天下午,男篮队员要在力量房完成比较艰苦的两项测试。

“掌声还是留到胜利今后吧。鸡血打完,还得回到实际。接下来两天,我要全面考查统统队员。我此人很实际,纸面上的质料,我不太存眷,过往的数据,我也只是参考,我更看重的,是现在的你们!明天开端停止体测,测试达标的队员,这周末才气跟我去打‘小象杯’比赛。详细测试内容及安排,吴教员会公布,大师好好筹办,明天练习场见!”

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