第五章 运球和投篮[第2页/共4页]

平时和黉舍的队友们的对抗,爱德华所向披靡,从一号位打到五号位,从五号位防到一号位。他本来的篮球根本和这一个月的练习正在渐渐的融会。。。

年青的爱德华停下了运球,看着斯科尔斯锻练,深吸了一口气,也大声的吼道:“我能做到,锻练!!!”他声音在空旷的球馆里回荡着,果断着爱德华年青的心!

加练了一个半小时,斯科尔斯锻练对爱德华说道:“好,爱德华明天就到这里。每天加上跟着黉舍篮球队,一天五个小时的练习时候。现阶段如许的练习时候对你是合适的时候,既对你的篮球程度有进步,又不会对你的身材有太多的承担伤害的你的身材,伤病永久是职业球员的大敌!现在你晓得我为甚么不让你扣篮了吗,就是因为你现在身材还在发育,过量的扣篮会对你身材形成承担。”

二个小时的练习结束,在去黉舍的路上斯科尔斯锻练对爱德华说道:“爱德华,明天中午再加练半个小时的力量练习,你没题目吧。如许便能够渐渐进步你的核心力量,处理你对抗才气差的题目。”

“躯干、双腿环球。它的要求是。。。”

“爱德华你固然现在还小,但是我要你向我包管,你能做到吗!?”最后斯格尔斯锻练大声的向爱德华吼到。

中午吃完饭,斯科尔斯锻练把爱德华留下,要求他中午在他的宿舍里,昼寝一会不能去打球,让爱德华愁闷不已。

“我明白了锻练。”

第二天一早,斯科尔斯锻练和爱德华再一次来到了公园的篮球场。停止了一组跑跳练习今后,斯科尔斯锻练对爱德华说道:“爱德华,现在停止投篮练习。你的投篮实在不错,姿式也很标准,射中率也不错。但是有一个很大题目你晓得吗?”

“你想想前天和我的朋友们的4vs4,为甚么他们没有你跳得高,但是我记得你被盖了好几个那?”

斯科尔斯锻练又在爱德华运球的时候,对他停止滋扰,推搡,加强他的运球。

练习结束,别的队员都去换衣室沐浴换衣服,爱德华很自发的留下来。

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