第五章 运球和投篮[第1页/共4页]

“另有就不晓得了。”爱德华想了想,不美意义的对斯科尔斯锻练说。

“不管篮球打到甚么境地,我们终究摆布手的谙练度能够一样,但是应用起来还是会有差别的。比如,我们大多数风俗用右手,而你是左手。你即便再加强右手的练习,即便过一段时候你感受摆布手运球和冲破完整一样了,但是,到最后,终究你还是会发明,右手还是不如左手舒畅和锋利,这就是长年的潜认识和本能了,职业球员也不成以例外。但是按照戍守,公道的应用摆布手的运球和投篮是根基要求。”

爱德华不管内心如何不甘心,关于练习都是对斯科尔斯锻练言听计从。

颠末端一个月对峙不懈的练习,因为加快投篮脱手速率遭到影响的投篮射中率也规复了,其他各个方面也在垂垂的进步招。

“爱德华,我现在教给你的东西,每个职业篮球锻练都能够教给你。”斯科尔斯锻练淡淡的对爱德华说道。

“没有为甚么,履行便能够了!”

平时和黉舍的队友们的对抗,爱德华所向披靡,从一号位打到五号位,从五号位防到一号位。他本来的篮球根本和这一个月的练习正在渐渐的融会。。。

“单手前、后运球。。。”

“我另有一个别例,只是听别人说的,不晓得管不管用,不过你能够试一试。那就是把你的糊口当中用手的处所,全数用右手,或许对练习右手的矫捷度有帮忙。”

“另有就是你脱手慢,爱德华。我的朋友们毕竟打过NCAA,他们证了然你如许的脱手速率,在球场上是行不通的。”

“行进间把刚才的练习再做一组”

“没题目的,锻练。”一天在上课和辛苦的练习中结束。

“嗯,锻练我会尝尝的。”

“对,这是一方面,另有那?”

“发明题目,处理就是了。”

“手指交互传球。。。”

“爱德华,好告终束。”下午加练二个小时后,斯科尔斯锻练对爱德华说的:“爱德华,你现在早上练习跑跳脚步和投篮,中午停止力量练习,下午战术演练,戍守和对抗练习,最后是运球练习。这是我能给你制定的最合适你的计划了,我以为要成为职业篮球手,60%的身材天赋+40%的后天练习。身材天赋让你能够达到进入职业联盟的门槛。但是想成为一个顶尖篮球手,像迈克尔(乔丹)那样的巨星,刻苦的练习倒是最首要的。天赋是门槛,尽力决定高度,我的孩子!”

“爱德华,明天现在开端运球练习。”

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