这么多不成顺从的前提，另有甚么好说的，年青人血气方刚，舍得一身剐敢把天子拉上马，天然都很冒死，被赶出去才是人生最大的热诚。
白勇见吴一刀开端发难，也将一个足球朝步队踢畴昔，这一次，球员步队有了防备，做了个遁藏的行动，有惊无险，这让白勇很愁闷，一个连环踢，五个足球几近同时朝步队踢了畴昔，有人避开了，有人没有避开，被足球撞飞，痛的眼泪都差点出来了，咬咬牙，爬起来，从速追上步队而去。
世人倒吸一口冷气，二十米踢中圆心，圆心也就足球大小，这能行吗？真如果达到了这个程度，绝对是天下级球星了，想到这么干的好处，看到赵无极严厉的神采，大师晓得，这根基没有回旋的余地了，练吧。
站在会所内里喝着茶的赵无极看到这一幕，对劲的暗自点头了，可教的人永久都是受欢迎的，如果这些球员没法了解赵无极的用心，赵无极才懒得操心在他们身上，大家间的事情，终究还是得靠本身嘛。
接下来，白勇和吴一刀在球场摆布猛踢，不竭的给跑步练习的球队制造发急，迫使每一个球队的成员神经高度集合，随时做好对付各种刁钻古怪的球，想到成刚可骇的练习手腕，另有不听号令的结果，没人敢遁藏，也没人敢用手，球来了，顺脚的就用脚反击，不顺脚的用身材或者头部顶球，就跟小范围快攻一样。
“大声点，你们这群渣滓。”成刚暴声喝道。
球队成员以谭亮为首，在“池沼地”冒死的跑着，高一脚低一脚的，“池沼地”本来就是一尺厚的坚固稀泥，暴雨一下，就更加不要跑了，需求比平时多一倍的体力才行，幸亏大师气血足，加上这两天的营养跟上来了，又练了内功呼吸之法，倒也勉强跟上。
赵无极看到这一幕，大怒，喝道：“混账，练了那么久，莫非你们没发明‘三体式’桩功抵消弭颓废规复体力有很大的帮忙吗？这么躺在，只会增加疼痛，你们太让我绝望了，一点悟性都没有？”
将身材的最后一丝体力都榨干，然后再修炼武功，这不但有助于规复体能，更对练功有很大的裨益，能够快速长功，这个事理赵无极当然懂，但这些球员们了解不敷，颠末此次事件后，大师发明了这一点，今后练习完就晓得如何做了。
五千米越野返来，后进的三人天然没有饭吃，但大师都留了一点藏起来，吃晚餐后偷偷的送给没用饭的其他球员，这统统当然没法逃过成刚的眼睛，不过，这类事成刚睁一只眼闭一只眼，这么做能够加强团队的凝集力，再说，真让这些小伙子不用饭，下午的练习如何完成？