但是白叟说的轻松李辰做的可就不那么简朴了，全部下半身没有一块肉是不硬的，并且坚固之余还很酸，要如许的强度保持一下午那可真是要了他的命啊
“甚么，你没试过？那你如何晓得会有结果！”李辰发明他的嘴巴能够说的话的时候顿时像连珠炮似的一顿问
不过白叟没有这么做，在大抵一炷香的时候白叟手指一点规复了李辰的行动才气袍袖一挥把李辰远远的跌倒了远处，空中才慢吞吞的道：“你去绕后山一圈再返来，我在这等你！”
李辰的嘴嘶嘶的呼吸着氛围，额头上细汗也开端不住的往外冒了，这清楚就是拉韧带吗！但是这跟修炼有甚么干系呢！？
“放心，就算没结果你也不会有甚么事，再说我想到的体比方何能够没有结果，别人只晓得一味的修炼身材强度，把身材弄得跟野牛一样，却把这最首要的细节给放过了！”白叟安静的说
短短的几句话将两人额兄弟豪情解释的淋漓尽致，话未几却表示出了虎子对李辰激烈的信心，要晓得他走之时还不晓得李辰已经是灵武了，但是他信赖李辰能够成为灵武还商定圣城相见，如许的兄弟之情让李辰的眼眶都潮湿了
“明天是掌控身材最根基的前提，你的韧带！韧带就是你身材里链接骨头跟肉的一种软构造，平常的时候它非常的柔嫩，但是活动的时候它却能够接受很大的力量，说明白点就是发作力，最关头的是这构造能够通过熬炼不竭的加强！也就是你小子命好，这体例是我这么多年苦心悟出来了的，没在任何人身上实验过现在骗你了！
之前高强度的拉伸让他一时候没有适应过来，以是脚上使不上劲，可身影在一次闲逛以后他顿时就规复了均衡，脚下发力开端绕着后山跑起来
李辰悄悄的将信纸重新放回了信封，然后把他收到了灵戒中
有了明天这么一个杰出的开端李辰内心就更加有信心跟动力将这修行就行下去了，想到这李辰脚下的行动又快了一分，不一会他就重新回到了之前的山腰
做完这统统白叟的手就又落下了然后一言不发的靠着树上留下李辰一小我流着汗。
终究在颠末端快一炷香的时候以后李辰终究来到了本身的院子内里，李辰扶着篱笆艰巨的翻开了院门走到屋子里，连口水都没顾得上喝就一头栽倒在床上了，在躺了一会以后他还是摇着牙盘坐起来脑中默念起知名魂诀