再从下下品练到下上品的天花板，要靠近两个月。
造了大半月都没能回滚成瘦子，这才几天狠练，又给练返来了。
之前他是个萌新，感觉大佬说甚么都是对的，对于灵能者和妖怪的统统始终处在被动接管的状况。
他不需求锻练，就用他之前打职业拳击那套，每个行动都加量减轻，然后猖獗狠艹本身四个小时，每隔半小时停下来喝水吃东西。
嘭！
唉，又一不谨慎把本身关了五天，不晓得宝贝儿如何样了，有没有想爸爸呀？
现在他深切体味到自愈天赋的好处，太合适本身这类懒人了。
回到租住房，先去快递箱交了好几天的保管费，把大炮筒拿出来，随后他舒舒畅服躺浴缸里泡个澡，浑身舒坦。
沈崇又低头看了下表，早晨八点整。
他上午六点半定时开端热身练习。
把本身在展曜大厦上面狠狠关了五天，第五天傍晚，沈崇与八哥陈标等人挥泪道别。
如果是存亡战，除非沈崇高傲失误，不然也是马小波必死无疑。
洗完澡以后，沈崇起家对着镜子自恋着，心对劲足。
你没看欣欣都快昏睡畴昔，还让那糟老头给她上课？
真正让他们感到哀痛的，是沈崇的变态。
月租三千不是白给的，就这浴缸，都值五百！
别人家的孩子这时候，要么美美的缩在沙发里看电视，要么已经躺在床上听孩子妈讲故事。
堕泪的不是沈崇，是来送行的六小我。
叔能忍，婶婶不能忍！
八块腹肌又返来了，手上之前有松垮迹象的肌肉也返来了。
马小波连吃奶的力量都使了出来，还是没能在非常钟内放倒沈崇，非常钟后他就只能乖乖认输了。
定这端方的人，你四不四傻？
妈蛋，总感觉这个黄级下上，黄级下下甚么的说法好拗口，好别扭。
短短五天以内，他硬生生练完别人九十天的量。
但他开启才气后的卧推力量却高达200公斤，可沈崇以150公斤的卧推力量与他打了个不相高低。
可我的宝贝欣欣呢？
现在他混久了，垂垂变成个老油子，技术宅的思惟惯性故态复萌，禁止不住对斩妖的“金科玉律”挑起刺来。
很久，贰内心可算吐槽够了，这才恍然大悟，然后气得直跳脚。
如果他转移练习重心，有机遇应战180公斤，乃至两百公斤以上。