林战的要求是这些负重一天到晚都不能离身，没有林战的号令，平时就是用饭睡觉也得背在身上。
以是最后的一段时候内，统统人都和早餐说再见了。即便是跑的最快的几小我一开端也只是跑完了六十几圈，林战规定的时候就已经到了。
可负重仅仅只是最根基的要求罢了，以后才是真正的可骇。
歇息以后则是各小组之间单对单、单对多，小组之间单对单、单对多、多对多的实战对抗。偶然林战也会将几个小组全数混在一起，让他们来一场大混战。
世人将满身泡到药液当中以后，立即感到满身高低都有一种又麻又痛的感受，仿佛满身高低统统肌肉里的怠倦和痛苦都在这一刻被开释了出来，而随之呈现的则是一种前所未有的温馨和放松的感受，镇静非常。
这份打算向统统人都充分阐释了甚么叫做天国。
这也是没体例的事，他们的气力最强天然他们的负重也就是最重的。
练习练习，不断的练习，不断的反复、不断地深切。每时每刻，只要本身还能自主的呼吸就在不断地停止着练习。
颠末一天的练习以后，这些人满身高低的每一块肌肉都活泼到了顶点，也怠倦到了顶点，身上的毛孔也最大程度的伸开了。这类时候停止药浴医治，所获得的结果是最好的。
比及这个打算公布出来以后，统统人都忍不住倒吸了一口冷气。
两个月的时候里，这些人就不断的反复着如许的循环。
直到这个时候世人身上的负重才被答应放下来。这或许有林战大发慈悲的启事，但更大的启事应当是那些木桶接受不住那么大的重量。
每天天不亮就得起来，一个时候的时候，围着校场跑一百圈。完成的人能够有一刻钟的时候吃早餐。没有完成的人固然也能够歇息一刻钟的时候却没有早餐吃。
中午的时候，林战会给统统人半个时候时候用饭、歇息，这但是一天中可贵的光阴呀。
这些东西现在都堆在堆栈里，还没有停止过任何的加工。一来林战现在没有阿谁时候，二来林战也没有充足的人手。以是林战现在也懒得再做甚么太细的要求了，直接让统统人都到堆栈本身去遴选，不管是背也好扛也罢，只要凑够本身规定的分量就行了。
歇息完以后，正式练习开端。一上中午候，四组分开各自练习，内容不尽不异，凡是能最大程度耗损他们体力的科目根基上都会触及。以是一上午下来，还能站着喘气的人寥寥无几。