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孟希脑筋灵光一闪，传统的国术就是因为推行没做好，练习十年八年，也不晓得到底练习到啥程度了，如果我把国术分红击白、扫白、击黄、扫-黄、击绿、扫绿、击蓝、扫蓝、击红、扫红、击黑、扫黑十二个品级，是不是对推行无益？
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罗明从速点头，还是算了，大早上是用来睡懒觉的，泡妹子才来练跆拳道，真要练工夫，还是算了吧。
孟希站了“马步桩”本来腰腿的力量就增加了很多，加上三体式练出了结果，现在浑身高低精力饱满，体力充分，这连续串的行动反应，大气都不喘一下。
女锻练大喊了一声又冲了上来，这下子倒是有点意义，不敢再用高踢腿，也分了精力防备，如许一来，倒是旗鼓相称，孟希虽获得内家指导，练习时候毕竟不长，并且三体式才刚体味，跆拳道属于娘家拳，论身材本质，孟希不如她。
罗明趁机想吃吃女锻练的豆腐，大抵是被人家看出来了，实战对被狠狠踢了两脚，龇牙咧嘴的痛呼，孟希重视看到这个女锻练的踢脚很高，看起来很标致，重心还算稳，这类战役力若如果然正打斗起来，恐怕小地痞猝不及防都能打倒她，然后再直接死命抱住，谁不定都能礼服她。
从低到高顺次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级，一品至三品）、黑带（一段至九段）。
压力山健身会馆地上一层才是跑步、力量练习的处所，一侧的课堂中是练习课程所用，孟希鄙人面花了一个半小时才出来，到了一层的时候，出来就看到练习室里阿谁女锻练正在练跆拳道侧踢，走得近前才重视到她的长相，和婉的长发扎在脑后，典范的韩国人样貌，皮肤白净，脸盘子较大，有点珠圆玉润之感。
老子是跆拳道黑带，说出来多威风！泡泡小女人、在朋友们面前显摆都很有感化，起码是能够唬人。