非常钟后，张邵言站起家，语气还是清冷：“第三项：腰部负重50米自在泳、腿部负重50米自在泳。”
“嗯。歇息两分钟。第二项：300米自在泳绑腿练习。之前练过吗？”
还是点头。
张邵言一个也没答复，只是挑眉看了清旖一眼，反问道：“不信赖我？”
四百米的操场，跑完8圈，清旖的呼吸有些短促，双腿也是轻飘飘的，反观张邵言，除了呼吸快了一点，倒是和以往淡然的模样没甚么辨别。
清旖坐下，沉默了一会儿：“锻练，你不也是运动员吗？如何还会这些啊？另有，你为甚么只带我一个？”实在她更想问的是为甚么胡锻练会同意你一小我包办我的练习。
张邵言带着清旖，超出一个又一个练习室，走进最靠内里明天和清旖见面的阿谁，拿出钥匙开门。
点头。
“明白。”
“嗯……”江妙妙了揉眼睛，坐起来拿放在床尾的手机，“？？？”四点五十？！
清旖走近她的床边，轻声道：“妙妙姐，我去跑步。”
清旖震惊了，这是筹算在这儿住下？！
张邵言还是让她登陆歇息了一会儿，跟她说了她有哪些不敷的处所。
跑完一圈后清旖老远就看到张邵言身着一身玄色活动服，站在路灯下活动枢纽，等她跑近后跟上。
张邵言看清旖有些喘，问道：“累吗？”
“男神规定的？他会去吗？”
此时，清旖内心是崩溃的：‘偶像，明天你话还很多的呀，如何明天一句话也没有了……好吧，就算是我偶像，我也聊不下去了~’
清旖抿了抿唇，本来本身这么多年来的练习竟然还是有这么多不敷吗？！
“锻练，不去餐厅吗？”清旖见他们正在往餐厅相反的方向走，不由开口。
走了一会儿，清旖的呼吸逐步平复下来，便和锻练聊了起来：“锻练，你每天都会跑步吗？”
就这么走到了练习馆，现在早上五点四十，运动员们的起床时候是六点，但是事情职员们会早早的把练习馆大门翻开。
清旖做了会儿热身活动，把踝枢纽都活动开后，开端跑步。三千米摆布的耐力跑对于清旖来讲是普通的活动量，从走路能走稳开端，她就对峙跑步，渐渐的增加间隔，既不伤害到身材又能进步。
悄悄关上门，清旖小跑着来到操场，此时的天已经微微有些亮了。