蛮荒大陆的修炼境地分为：练皮，锻肉，髓骨，洗脏，伐脉，聚灵，辟海，凝基，开丹，转灵。每个大境地都有初、中、高三个小境地。
对此，陈博打不得也骂不得，很好，这很体系。
很热，很烫，就仿佛有人将一壶滚烫的热水倒进身材里一样。认识刹时被疼痛惊醒，酒精在此时仿佛落空了它的感化，陈博现在的脑筋比甚么时候都要复苏。
金币：530
身上的皮肤从微黄铜色变成了嫩白嫩白的，不过本来平坦的小腹，倒是多了几块并不如何较着的腹肌，还能模糊地见到人鱼线，这算是朝男神的方向生长了吧？
练皮境修炼前期，可得五百斤巨力，力能拳杀猛虎；到了锻肉前期，可得两千斤之力，可倒拔大树；修炼至髓骨前期，可得六千斤力量，能开山碎石；而到了洗脏期，可得一万五千斤神力，意为万人敌；最后到了伐脉期，力量可达四万斤，这个境地在炎镇里，已经是顶尖武力了。
“呜呜呜！”陈博瞪圆双目，满身青筋暴起，能够清楚地看到一道火红色的光彩在血管中活动。身上赤红一片，就比如煮熟的大虾，汗水刚流出就被蒸发了。