也是因为和海事的这场比赛，沈晶赛后在肌肉放松时，发明了膝盖部位的肿胀感，这是一种膝盖在高强度负荷活动后的应激反应。
此时同济大黉舍队的锻练，正在给队员讲授安插以后一场，他们对复旦比赛的战术要求。
和上一场海事对复旦的比赛一样，同济的锻练也祭出了双人包夹战术，筹算从沈晶一上场就开端完整停止住他。
和之前料想的完整分歧，固然沈晶还是被鄙人半场派上了场，但比赛的状况却完整分歧，沈晶这场球压根就没有获得任何机遇。
“让你们练就让你们练，拿来那么多废话！另有，下周末的比赛很首要，别藐视复旦，他们能淘汰东华，绝对不是运气好，阿谁瘦子也绝对不能给他任何机遇！”
这一点沈晶之前就有过领教，当然仅仅是通过眼睛领教的。
没体例，他只能换到更远的腿部力量东西去了。
没速率，没法做到俄然摆脱敌手后去博得机遇，没体能，做不到满场奔驰寻觅机遇。
这个女人的身材能够说是完美担当了欧洲人的天赋，该大的处所大，该小的处所也绝对不会多数寸。
莉娜的身材很好。
“不是你跟季晓刚说，让我停止更详确的满身熬炼的嘛，话说…女男人，你如何来了？”沈晶一边给东西加上负重一边偷噎道。“你也是筹算来练一会肌肉，加强女子力么？”
当然这个设法，沈晶是在获得季晓刚承认后才做的。
………………
“我再次提示你！瘦子，我这叫砥砺体型！不叫熬炼，再完美的东西也是需求庇护保养的。”莉娜此次没转头，背对着沈晶义正言辞道。
三天前，沈晶和队友迎来了本届提拔赛的第二个敌手---海事大黉舍队。
海事校队的气力固然没有东华强大，但他们在战术的履行力上，就远比之前东华来的干脆。
能够说，加上这个女人的那张混血面庞以及靠近亚洲人的皮肤质感，她某种程度上能够可谓完美！嗯，女男人之力除外！
“哟，沈同窗，你挺刻苦的啊！”
也恰是鉴于这类环境，季晓刚才在莉娜的建议下，点窜了沈晶的‘减肥打算’，由本来的泅水和跑步，改成在健身房停止更加详确的全面熬炼。
四个进球，三个天下波，最后一个桶射也打的很鸡贼。
远了望着莉娜在跑步机匀速跑动的莉娜，沈晶使了好大的劲才把本身的重视力从高低翻飞的颠簸中移开。
“好啦！不幸的瘦子，你本身渐渐减肥吧！我本身跑步去了。”没筹算在跟沈晶斗射门嘴，莉娜回身朝着跑步机走了畴昔。