一边跑一边调剂着呼吸，沈晶固然有点累，但确切还能跑。
半小时后的旅店门口，马里奥一脸欢畅的看着已经全部呈现的全队队员。
马里奥.本恩的说话声音仍然不大，他用不快的语速，将本身的要求清清楚楚的奉告了统统队友。
这段时候的狂练，以及上赛季赛季末的加练，让沈晶的体能状况有了很大的改良。
沈晶能够肯定，等他跑到天鹅堡以后，他必然不会有力量去爬天鹅堡的台阶！
马里奥的收场白很浅显，但沈晶却察看到他的队友们仿佛...各个如临大敌？
卡着马里奥.本恩手里的秒表，沈晶就如许完成了他第一阶段的体能储备集训。
这天早餐以后，马里奥.本恩俄然呈现在了餐厅里。
剧情甚么的能够明天也会有小幅度改进...困的快睡着了。
和德布劳内一样，沈晶察看到其他队友仿佛也都急着去做筹办了。
要晓得以后的这些事情，都是产生在练习强度不竭加强环境下的。
“好的..有题目记得奉告我。不要勉强，我可不想看到你们中有任何人因为这个而受伤！”
坐在沈晶边上的德布劳内此时的神采非常纠结，或者说是痛苦。
但这统统，和亨克竞技的球员们并没有干系。
先收回来...然后去沐浴，返来改错别字甚么的...万一睡着了就明天改。
固然不快，但有队长和队友帮着的沈晶，最后倒也在30分钟内，跑完了这10千米的路程。
如果只是跑直线的话，恐怕没几个球员会感觉这段路有多难跑，毕竟菲森阿尔普湖不大，球员们平时练习结束，站在本身房间里就能从窗口，看到菲森阿尔普湖别的一侧的天鹅堡。
菲森阿尔普湖（Alpsee）
跑了约莫一半的路程时，沈晶的速率较着放慢了下来，而一向跑在步队前面的队长大卫.休伯特也从速过来扣问沈晶的环境。
…………
实在，自从达到天鹅堡以后，这里的统统仿佛和他们都没有干系，哪怕明天要去观光的天鹅堡...仿佛和他们也没干系。
有山有水，有花也有鸟。
也就是一个马拉松安康跑的间隔。
菲森阿尔普湖并没有制作沿湖的公路或者小道，以是球员们想要跑到天鹅堡，就必须从旅店解缆，绕远路路子17号公路后才气达到天鹅堡。