因为东江制药方才开端出产不久，堆栈里大部分处所还空着，恰好能够让朱欣雨他们在这里停止封闭式练习。
看到许东，邱子峰立即镇静非常地说道：“教官，我们正在看你的病院。”
邱子峰吓得一颤抖，从速笔挺站好，和其别人一起大声喊道：“没有定见！”
许东呈现在了寝室门口，手里还拿着一个药瓶。
不知不觉中，十千米畴昔了，相称于他们常日的晨跑练习量。
“他对峙不住了，让他歇着吧，我们几小我持续跑。”朱欣雨说道。
紧跟着，朱欣雨他们每小我身上都背上一个庞大的双肩包，内里装着整整五十公斤的沙子，许东等他们筹办结束，率先驾车驶出了厂区。
半晌以后，几小我全都面露异色，因为服下煅骨丸后，肚子里立即就像大寒天喝了一碗热腾腾的羊肉汤似的，感受满身立即和缓了起来，并且有股热气持续不竭地从肚子里伸展到满身各个角落。
许东淡淡说道：“行，既然你想放弃，我成全你。不过归去今后，你找一张纸，上面写上‘我是孬种’四个大字，双手举着，站在公司食堂门口，只要你能对峙到早晨，今后每天的短跑练习你都能够不消插手。”
邱子峰撑住膝盖大口喘气，过了好一会才苦涩地说道：“队长，我真扛不住了，这不是在练习，这是在折磨我们，我就没听过有人如许练习的！”
没想到朱欣雨竟然这么干脆利落地服下了煅骨丸，倒是让他筹办的那些说辞没有派上用处。
“一人一颗，你们先把这内里的药吃了。”许东把手里的药瓶递给朱欣雨。
许东目光锋利地看了他一眼，沉声道：“先说好，你们如果有定见，现在退出还来得及，如果你们都没有定见，那练习期间谁如勇敢偷懒耍滑，别怪我对他不客气！现在，你们大声奉告我，有没有定见？”
但是看了看前面的路虎车，朱欣雨咬了咬牙，持续对峙了下去。
朱欣雨的嘴角也忍不住抽搐了两下，
朱欣雨翻开瓶盖看了看，又闻了闻，迷惑不解地问道：“这是甚么药？吃了不会有甚么后遗症吧？”
朱欣雨道：“如果没有任务，凌晨六点定时起床，先停止十千米负重跑，然后吃早餐，接着停止技术练习，中午歇息两个小时，下午持续停止力量练习，早晨会上课，学习一些相干知识，到了早晨十一点熄灯睡觉。”
一行人都跟着许东下楼，来到了一间堆栈里。
“教官，我真不可了，实在是跑不动了！”邱子峰苦笑道。