玄冰真气极其酷寒，苏沐能够轻而易举的将物体解冻成冰。
五行本就是六合所化，五脏则是人体内腑最首要的部位，以五行炼五脏，炼成以后，便能够五脏归一，神与气合。
精力有着莫大的神通，只需求精力感知，便可让对方落空心智，只要精力一转，便能够将对方催眠。
送走了宋缺，接下来的时候，苏沐开端炼化体内的真气。
苏沐掌控住了此中关头，纯阳真气的特性向着太阴真气窜改，便会渐渐转化为阴，而太阴真气的特性向着纯阳真气窜改，就会转化为阳。
到了这个时候，已经畴昔了一年半的时候，苏沐的气力大大加强，体内的真气加强，能够开释出十二道剑气。
它和葵水真气有着异曲同工之处，它们都代表着温馨，包涵。
苏沐不竭剥离他们的特性，让阴阳二气能够相互转化，在体内构成一道道循环。
淬炼以后，苏沐百毒不侵。
苏沐又花了一个月时候，用青木真气淬炼肝脏，肝能够解毒，而木亦能够解毒，淬炼以后，苏沐百毒不侵。
这太阴真气和纯阳之气在体内构成循环后，能够将仇敌的真气抵挡在外，真气一旦进入身材，就被太阴真气和纯阳真气剿除，化为纯粹的真气，最后在转化成阴阳之气，无穷无尽。
这第一篇，便是用五行真气淬炼五脏。
苏沐的大虚神功，将不死印法的存亡二气转化体例融会在此中。
接下来就是青木真气，苏沐开端炼化青木真气。
苏沐用了一个月将太阴真气炼化今后，已经用大虚之衍化出太阴真气。
炼化了真气以后，已颠末端四个多月，苏沐开端修炼本经阴符七术。
以后，苏沐又花了四个月时候，用青木真气淬炼了肝，用艮土灵气淬炼了脾。
接下来，苏沐又炼化了葵水真气。
但是要让太阴之气和纯阳之气相互转化，却不是苏沐能够做到的，因而他找到了白素贞，就教阴阳转化和炼成九霄雷气的体例。
苏沐用了四个月时候淬炼肺部，只感觉力量悠长，即便本身不呼吸，也能够支撑半个时候以上。
并且肺主外相，身上的皮肤毛发和肺部息息相干，苏沐尽力运转金行真气，身材大要能够构成一层金膜，刀枪不入。
如果苏沐运劲吐出一口气，即便不消大虚之力，也能够将一颗碗口粗的树木击断。
以是苏沐筹算分开临安，前去华山，去寻觅火行真气。(未完待续。)
与此同时，白素贞还教给苏沐如何衍变九霄雷气，是阴阳合一。