早已风俗早晨练功白日歇息的叶枫，现在已经苦练了三个多时候，收住剑式后叶枫涓滴没感觉困乏，反而精力抖擞，六合灵气的指引让他没走弯路，并且事半功倍，每次练功结束，叶枫都感觉上山能打虎，下海能斗龙，身材轻得纵身就能飞，那感受怎一个“爽”字了得！
只见他二目微闭，像老衲人入定一样，跟着均匀的呼吸，体内的一股真气跟着周身的经脉运转起来，最后经丹田，汇入气海，再从气海调出，周转满身的经脉，然后再回到气海，这看似简朴的循环来去，倒是真气一丝丝强大的过程……
玉灵宫大厅设着师父玉灵子的灵堂，今晚是叶枫和兰馨带着一帮弟子在堂前守灵。
“这小子看过我的身材，就凭这一点，就得宰了他！”想到这里，丁玥红着脸一咬牙，拉出了背后之剑，悄悄推开窗户，悄悄一纵，像只大狸猫一样，悄无声气地就扑出去了。然后就是一滚，就到了叶枫近前。
当然最都雅的还是兰馨。此时的兰馨在师父灵前想到悲伤处哭得梨花带雨，叶枫来到她身后轻拍其香肩：“师妹，人死不能复活，节哀吧……”
“师兄，练累了吧……”不晓得甚么时候，兰馨站到了叶枫背后说着递上了香帕。
灵堂前有两根大柱子，都几近合抱粗细，两柱之间十几米的模样，接下来叶枫开端练功了，一个闪步就到了一个柱子边，再一个步又到了另一个柱子边，如此几次练习下去，越来越快，厥后叶枫像一点白光，刹时呈现在这个柱子中间，又一刹时呈现在另一个柱子前面。
这下惊得棺材前面的丁玥花容失容，捂住了小嘴，要不是她亲眼所见，必定以为面前闹鬼了，这个臭小子练的是甚么妖邪之法？但是更令她吃惊的事还在前面。
“嗯？窗户如何开了？”叶枫自言自语，也没多想的他起家一晃身就到了窗户处，把窗户悄悄关上，又一晃身便回到了原处。
然后叶枫又开端练提纵，因大殿空间有限，叶枫来到大殿内里，瞻仰星空，全天的星星对他眨着扑朔迷离的眼睛，叶枫身子一拧便到了空中，快速又折下来了，双腿一蹬又到了房上，真是身轻如燕，其快如风。
叶枫接过香帕并没有擦汗，而是盯着这粉色的香帕上面绣着一幅鸳鸯戏水画，看了几秒钟把香帕揣起来了，乐哈哈道：“多谢师妹赠帕。”
闪步、绕行和提纵练完一轮以后，叶枫又回大殿的灵堂前，再次打座，调息练气，然后再次闪步、绕行、提纵，最厥后到殿外开端了三大根基功的异化练习。