突如其来的惊变，一下让步凡不知所措，乃至他感到，本身的身材都被麻痹住了！
不过现在，有了丹田，步凡发明，这个不敷之处消逝了，丹田的容量，足以包容以往十倍的内力积储。
幸亏有冰心诀的帮助，渐渐的，步凡平复了表情。聚精会神的修炼，终究进入到了内视的状况。
丹田实在并不是一个穴位，而是一个道家的术语名词，是内力积聚之地。
然后，步凡跟从着奔腾的内力，开端细心的检察了起来。
之前，步凡一向觉得，气海穴就是丹田，但是气海穴有限的存储量让步凡又感觉有些奇特，感受不太合适本身的了解，但是现在看来，本身方才在体内斥地出来的，才是丹田，而气海，极有能够是丹田的流派。
而在这期间，步凡更是研讨出了一种新的养脉体例，那就是借助易筋锻骨篇去温养经脉，固然结果不再庞大，但是步凡能感受的出来，这对于身材有着极大的好处。
步凡这一刻，脑海当中一边胡思乱想，一边极力节制着本身材内的内力。
以往，当步凡的精力跟着内力来到气海穴四周的时候。总会有一股无形的力量，或者说障壁一样隔绝着他的精力，让他没法深切的探视。
当然，他现在不是在，但是面前内力的流转，却极其合适宿世那些关于丹田的描述。
凡是来讲，因为各种变故，内力暴走，从而导致满身呈现严峻的伤情，轻则经脉俱断，重则吐血身亡。
步凡这一刻心中绝望的想到，而此时，体内的内力也在倏然间消逝了一干二净。
而此时，大量的内力浪荡在这片空间内，会聚成仿佛陆地普通的存在，缓缓地起伏挪动着。
步凡的脑海当中俄然间闪过了这个词语，貌似这是武侠小说当中常见的一种灾害。
感遭到本身有力禁止内力的流失，步凡的心头，这一刻，不由自主的产生了一抹绝望。
感遭到体内的奇特，步凡忍不住再度尝试了几次，而后又发挥了几套武学。
一周的时候，转眼即逝，步凡转眼间在这座地下都会当中，已经呆了快十天了。
因为步凡还记得，貌似丹田另有甚么上丹田中丹田之说！
他该提早摸索一下这个地下都会了！(未完待续)
以往步凡修炼，常常内力修炼到必然程度，气海穴那边就会传来肿胀之感，那是内力充盈到了必然程度的反应，而步凡晓得，那是本身材内积储的内力满了。
步凡发明只要本身心念一动，这些劲力，便能够转化为太玄内力，而太玄内力也能渐渐的凝集成这些分歧的劲力，独一保持独立的，只要九阳真气。