第二百二十三章 霸王花队的体能训练[第1页/共3页]

看来,该扫扫家里的蜘蛛老鼠了!

蓉儿去兴城跟押送的粮车不是一条道啊!

安然摸着下巴忧愁了,这尼玛得练习多长时候啊?

安然斜眼,→_→?咋滴?咋滴?

铿锵看着安闲山另有云望天禀隔的身影,纠结了一下。

因而,早晨,统统的汉纸们都颤巍巍的。慢悠悠的列队打饭,用饭!

想起几十年前,杨家就因为有内鬼,吃了那么大的一个亏,莫非那次本身并没有找到杨家真正的内鬼?还是说,本身底子没有清洁净内鬼?

统统的人都素嗤之以鼻,尼玛,顿顿看着别人吃红烧肉,酸菜饺子,牛肉包子的,你啥也没有!屁的好基友,一辈纸!!!!

一时候,西苑内里就剩下咚咚咚的跑步声了。

“从本日起,姐带着你们停止一个月的体能练习,然后按照你们的技术,开端分队!”

校场上统统的汉纸们都受了刺激普通猖獗的跑着,尼玛,跑不完没饭吃啊!

这一夜,杨家必定了不平静!

……

“1,2,3,……”

……

“母亲!”杨云峰也是不太同意潘闵氏的观点。

然后,吃丰厚的午餐,狼吞虎咽着。(未完待续)

看着饿狼普通的汉纸们。安然对劲的笑了。你们打吧,打吧,下次就木有力量打了!

“来,开跑!”

孙风雅恶狠狠的盯着吃好喝好的安小地主,死矮子,你等着,你等着的!

就算唤月那边的粮食被抢了,能够说是远山谋算的,但是蓉儿呢?

“这事儿不急!”潘闵氏俄然出声。

此次必然要扫洁净。

因为只要杨家的人,才晓得蓉儿解缆的事儿,并且,都是杨家内部的人才晓得的,出了这个大宅门,底子没有人晓得杨家的蜜斯出门了的事儿!

连凑表脸的孙风雅都噘着嘴跑步了。

来监督练习的素,铛铛铛铛,大店主,神女安然!→_→!!!咳咳咳!!!凑表脸!!!

杨云峰深吸了一口气,点了点头,尼玛,欺负到我杨家门上了,作死啊!

孙风雅终究悄悄的松了一口气,尼玛。憋屎了!为了不让阿谁小矮子看不起,哥也是拼了!好久没有这么练习了,真是累屎了!该死的小矮子!!!!

安然抱着肩膀不屑了,白瞎这么彪悍的身材了!

安然站在一旁,看着上千人跑步,一个一个,未曾讹夺。

竟然这么差!

“体能是我们活下来的根本,从本日起,统统十五岁以上四十岁以下的男丁,每日辰时起西苑跑二十圈,用饭,然后我来安排上面的练习!”

Tip:拒接垃圾,只做精品。每一本书都经过挑选和审核。
X