这个游戏简朴来讲就是双手运球绕停滞物接力跑。郑锻练把队员们分红了两支步队，每队8小我，上个队员到了起点以后，需求同时把两个球传给接力的队友。每小我跑一个来回，用时少的一队为胜。得胜的一队能够指定失利队做任何事。
对于文一队来讲，第一周的比赛是最为艰苦的，因为这一周要打三场比赛，并且两个主场的敌手气力都很强，揭幕式碰到的是夺冠热点广厦队，现在天他们要打得则是青岛双星队
换衣室里早就笑成了一片。
的确固然有朱紫互助，杨凡毕竟还是个门生，他总不能因为这个舔着脸去问冯黎雅要钱。私教也明白这一点，他也不再多说甚么，只是让杨凡中午好好歇息，多吃点有营养的食品。
“甚么玩意？”大伟一脸不解。
。这一周过完，接下来根基上都是一周双赛，并且两场比赛中间歇息的时候也比较长。
如果说和科比的较量因为各种启事，杨凡还没体味到种族间的差异。但是和杰克逊的较量，彻完整底的体味到了黑人力量的可骇。
杨凡一度感觉，杰克逊窜改太大，这类忘我反而让整支步队畏手畏脚的。
“看你这么在乎的样，恐怕是没有练成呀。”
大伟抬起一脚就要踢杨凡的下体，杨凡下认识的挡了一下。大伟并没有踢出来这一脚，但是杨凡反应倒是很敏捷，不但手已经护住关键，身材还今后退了好几步。
“如何说呢，之前我在外洋的时候有比较过，我比普通的黑人确切要强点，但是碰到过一样苦练的黑人，那确切有差异，固然不是很多。”私教很奇特杨凡为甚么会问出如许的题目。
“就是有没有让你们偷偷练习过某种阵型甚么的，向来没用过的那种，一用就能杀敌数百！”杨凡也不晓得该如何描述，他俄然想到了金庸小说里的天罡北斗阵，然后一边比划，一边跟大伟解释。
“你说锻练是不是有甚么奥妙兵器？”杨凡戳了戳大伟。在杨凡眼里，大伟仿佛就是球队的活字典，没有甚么他不晓得的。
要说早实在也并不早，其他队员上午都已经参加练习了，只不过杨凡有上午不消练习的特权。下午的练习并不狠恶，除了投篮、小范围共同以外，郑锻练还教给队员们一个篮球小游戏。队员们玩得不亦乐乎。
这个游戏一共玩了三次，不管如何分组，杨凡地点的一队都能得胜。队员们玩得很欢畅，郑锻练看得也很欢畅，在第三次比赛结束以后，他特地表扬了杨凡一顿。并在统统队员面前表示，作为嘉奖，明天必然会让杨凡上场，至于打几分钟，就要看表示了。