满身肌肉的律动已经达到了最高程度，本身满身的力量，也达到最高程度。憋住一口气，唇下的牙齿紧咬，脸上一如既往的安静，朱暇弹动的双腿在渐渐乏力，身材也鄙人沉。
略微的调剂后，朱暇爬上了平石，趴在上面喘着粗气，任凶悍的瀑布拍打在本身背上。
紧握着的黑锤直接又将朱暇带入了潭底，当下！朱暇蓦地用力！又奋力的向上游去。
颠末这一个月的尽力，现在朱暇已经把握到了一种诀窍，固然还是达不到随心所欲的境地，但也是半斤八两。
瀑布的凶悍、平石的光滑、黑锤的重量，朱暇只是站在平石上做了一个行动，“咚！”身子又落进了水潭中。
无疑，冲破本身力量极限的朱暇现在力量又增加了一个层次。固然现在满身肌肉酸痛的痉挛，但他没有了先前那种乏力感，浑身充满了能量。
“朱暇，从明天起你就开端练习锤法。很简朴，就是站在这块平石上，用黑锤将瀑布中的山鱼轰到岸边去。甚么时候你能做的随心所欲，就申明你对锤法已有所掌控了。”白笑生的声音俄然在朱暇脑海中响起。
一越进水潭后，朱暇便向着水潭之底游去，向着黑锤游去。
每次那道宽广的身影掉进水潭中，她完美的俏脸上都会暴露一丝笑容。
这个令他完整陌生的天下，让他有了一种无根浮萍漂泊的感受，要想安身，独一的路就是变强，重新成为天下第一，无人敢惹！
不但如此，朱暇也发明本身的力质变大了，如果他现在要在岸上拿起黑锤，所花的力量定会比最开端时花的要少。
水潭均匀深度在二十米，上面是崎岖的乱石。手中紧握着黑锤，黑锤四百公斤的重量笔挺带着朱暇沉入潭底，在水中就如一道笔挺的射线。
明天一整天的练习，让他受益不浅，固然在没能将水底的黑锤拿到水面，但颠末一次又一次的尽力，现在他已经能拿着黑锤游到离水面一半的间隔了。练习的一天，朱暇发明本身满身肌肉都收缩了，变得更坚固了。
如此坑爹的练习之法，朱暇也是啧啧称奇，但他并没有多说甚么，心中豁然后就从朱戒内拿出了黑锤后，立起了身。
黑锤变得一米长，锤头有两其中年人拳头加起来那么大。