《虎形拳》，共有九式，要求腰实臂沉，头正身直。主练骨，练臂，练腿，练掌！凡是练虎形之人，必定是力大跟稳，掌力不凡。
但是，少年实际上只要炼体九层的修为。此时，他已经感遭到，一身力量已经用到了极致。现在，他每迈出一步，都是他用极大的意志在支撑着。
“另有五百米・・・”
天乌山东部，一座名为青狼山的高山下，田野镇姜家村上千户人家在此期间繁衍。
当下，姜岩跳上有五六米宽的光滑大青石，忍住胸中一口气，拉开架式，一套刚中带柔的《虎形拳》就摆开来。
少年两手抱着一块大石，粗粗预算，大石只怕不下九百斤，但是少年却抱着它在快速奔驰。此时，天已入暮秋，兼之地处深山，夜里的气温极冷。少年只穿戴薄弱的麻衣，却浑身大汗。但谛听他的呼吸，又悠长稳定，抱着大石头快跑明显并非勉强而为。
大成国事苦寒之地，平常成年男人都有把力量，抱着上百斤大石快跑一段，也不是甚么难事。而少年能抱着不下九百斤的大石，长时候奔驰，却不是平凡人能做到。
终究，光滑大石再次呈现在姜岩面前。
“第九圈！还差一圈！呼~呼~！”
姜岩拉起起式，正身拱立。一套《虎形拳法》，大开大阖，一招一式一一发挥。
“如果身材突破极限，那么不要歇下来，顿时打拳，把突破极限的这个力量操纵起来，一鼓作气，磨炼身材！”姜岩的脑中再次响起师父的教诲！
只要山下两三里处，姜家村里亮起的灯光点点。勤奋的村民，已经早夙起床。
“第十圈，三个月了，我终究做到了，哈哈！”
青狼山高大宏伟，沿着山脚绕一圈，路程不下十里。少年却已经抱着九百斤大石跑了九圈，就算他已经有炼体期十层，那也是极其不成思议。
少年不算刻薄的身材上，一股淡淡的雾气不竭散出，随后又被冰冷的山风吹走。他的脸上，汗珠犹以下雨普通，一刻不断。
炼体期共分十级，第一级有一百斤力量以上，能抱着百斤大石速跑一阵。炼体期二级则有两百斤力量，依此类推，第九级有九百斤以上，第十级有很多于千斤之力。
天乌山山脉，由西向东连缀数万里，最岑岭高不知几万米，横在冰冻高原面前，挡住了冰冻高原冰雪南下之路。它好像一名仁慈的天神，用它的身躯保护南面勃勃朝气之地。
收了拳架，姜岩跳下大青石，镇静地跳动了几下，来到一块早已经选好的千斤大石前，双手一抱，奋力抬起。