“您长年茹素？”
颠末心机学研讨，以上几种有些是为了身材安康而挑选素食，有些为了各种信奉而素食。但有两种极度素食主义者，他们就算在素食圈里也是顶级，他们绝对是为了信奉而活。
“小可，明天乖不乖？”
“太好了！”小可冲动的亲了吴心缘一口，镇静的又蹦又跳。吴心缘内心一阵轻松，小可就是他的高兴果，小女人很懂事，人越来越聪明，能够是常常用心灵钥匙强化，远比同龄人成熟的多。
斋食者，会制止食用统统由植物制成的食品和包含翠绿、大蒜、象大蒜、洋葱、韭、薤、虾夷葱在内的葱属植物。
“没事，刘姨，小可用饭还好吗？千万别挑食！”
素汉堡包生素食，这类食用体例是将统统食品保持在天然状况，即便加热也不超越摄氏47℃。生食主义者以为烹调会导致食品中的酵素或营养被粉碎。
吴心缘再三包管，才挂了电话，摇点头，现在本身还要帮病院做义工，算了！
吴心缘哈哈大笑，有刘姨在他很放心，小可很灵巧，人见人爱，统统人都很喜好她。明天胡菲菲对他的震惊很大，教诲多首要！
“我这里有个疑问杂症，转到你那边！”
“请坐吧！”十点摆布韩梦莹找到吴心缘，一个三十出头少妇，很清癯，彬彬有礼，不像是有精力病。
“遵循你的菜谱看，你是果素主义者？”吴心缘研讨过素食，本身也尝试过一段时候，笑道：“这个是素食里的战役机啊！”
“小家伙公然在这里！”刘姨笑着出去，抱着小可道：“哥哥好轻易歇息一会，你又来打搅他？”
“你是不是信佛？”
“能够啊！”吴心缘笑道：“到时候我也一起去，再叫上你一洋哥哥，人多热烈！玩完我请你们去吃大餐好不好？”
“素食好，安康美容，还排毒，我吃了很多年素！”韩梦莹一边本能的用手拨弄动手腕的佛珠，一边小边解释道。
韩梦莹一脸正色道：“不错，我是虔诚的佛教徒，茹素也是为了不杀生，减少作孽。”
病例上列举了韩梦莹一天三顿的食谱，早上是豆浆，中午是青椒和豆腐，早晨是小米粥加腌黄瓜。
实在素食进入中国也是经历了五个阶段，第一阶段豆腐期间，距今50年，但因豆腐在制作及发卖过程中，极易遭到微生物净化，不能久藏。是以，以豆腐为主题的素食期间逐步被面筋代替。
第五阶段大豆蛋白期间，大豆蛋白是独一植物来源的完整蛋白质，其蛋白质含量丰富，为肉类的两倍、鸡蛋的四倍、牛奶的十二倍。还含有钙质、叶酸、纤维素、维生素和植物营养素等。