第二十八章:脱胎换骨(求推荐收藏!)[第1页/共5页]

就在陈牧开端停止腿部力量练习的时候,他的手机响了,和加拉格尔打过号召,陈牧拿起手机一看,是达菲打来的。

“中间隔投篮:80……!”

在加拉格尔的指导下,陈牧开端重视本身的饮食,几近不吃渣滓食品,和汉堡披萨说再见。少油脂,少冷饮,多吃牛肉、鸡蛋等富含能量的食品,不竭增加肌肉维度。

回参加边坐下,陈牧大口大口的喝着活动饮料,弥补因为汗水而流失的体内元素。

一个月后,美国,亚利桑那州。

收起散落在地上的篮球,那白人男人也是一脸苦笑,一边表示陈牧稍作歇息,一边开口道:“是啊,已经1000次了,你的射中率进步了,天然练习结束的时候也就短了很多。”

〖↑,但是如果来人是一个nba的铁杆球迷,晓得之前所产生的统统的话,必然会被面前的景象完整惊呆。

篮球稳稳落入篮筐中心,陈牧刚想伸手接球,持续跳投,但在底线为他捡球的美国男人却摆了摆手,点头道:“明天的投篮练习已经结束了,你已经完成了1000记跳投,不要再投了。”

陈牧在篮下的进犯力产生了大幅窜改,不知是不是因为手腕变得温和了一些,他的罚球有了大幅晋升。

其次,陈牧的体格也有了较着窜改。

要晓得,不过一个月之前,这其中国大个子还在太阳队效力,并且在山呼海啸普通的抢下无数篮板球的同时,揭示出了本身在打击端的低劣。

陈牧闻言一愣,看了看篮筐,又看了看底线四周的阿谁白人男人,本身都有些不成思议的笑道:“已经1000次了?这么快??”

而陈牧的团体评分,也终究冲破了50大关,从本来的47点,一跃蹿升到了55点,算得上是饮水机保护者中的战役机了……!

那一球为何没有进?是因为手指拨的不敷吗?还是手腕下压没有到位?

看着面前的球场,陈牧的心中没有涓滴邪念,还是在回想着方才每一次的跳投脱手。

达菲还是一如平常那般冲动,大声道:“固然还是十天短约,但是此次绝对有机遇留到赛季结束……!”

“戴勒姆波特受伤了!”达菲不耐烦的大声道:“韦伯也有伤势,他们外线没有能抢篮板的了!”

“呃,这个……”

“陈,买机票,快!”

不过这统统比拟于他在“中间隔投篮”方面的进步,就实在是小巫见大巫了。

“你要成为阿伦艾佛森的队友了……!!!”

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