只是，那俩人从谷外出去，洛誉想出去也不便利，他只好躲藏在一个埋没处，想趁俩人不重视时遛走。
炼体功法要用到真气，行功原则是把真气贯入血肉中，迫使血肉窜改或更新。功法虽是修练利用，却为勤奋功法，可归为武技类，以是它不能融入乾坤功诀。
不知是获得收成后表情欢畅，还是熟能生巧，接下来的炼化接收，快速了很多，洛誉几近是三天就能炼化接收掉一滴精血。
俩人虽先掉队来，却垂垂走近，直至达到洛誉藏身处不远，方才停下。洛誉暗道倒霉，俩人千万别在这里打野战，那就丢脸了。正想着用甚么体例把俩人支走时，却听到男弟子的声音传来。
五天后，洛誉才完整炼化完第一滴精血。感受了一下他的纯粹力量，公然不是之前可比，顺手向身边的一株大树击去，一拳竟击断了一人来粗的树杆，力量足有十来吨。光凭精神，洛誉就已能达到军人一段的程度了。
炼体者就是用吨力来横量炼体程度的。直观的讲，击断一棵碗口粗的树，其发力就是一吨力。对比修练功力者，武卒一段的尽力一击，也就一吨的发力。顺次类推，武卒一段为两吨力。到军人级就为十吨级发力，武将为百吨级发力。
颠末练习的人，其力会呼应变大，乃至能达到千斤力程度。超越千斤力的称为吨力。
炼体的体例有多种，每种也不是绝对好用的。如外力排打法，这类体例是通过外力对身材停止压抑、击打、磨炼，直至血肉再生。这类体例效力不高，并且需求借用外界前提，如风、雷、冰、火等天然存在的事物停止。
炼体记是一部炼体心得。不过，此中附赠了一部炼体功法，这部功法品级不高，并且还是残破的。
俩人说话间，洛誉已在思虑，蒋悦他是熟谙，常常跟宁颜在一块出入，张隍是谁他不清楚，看这俩人都是军人五段修为，应当都是内门弟子，他们关键谁呢？
“既然如此，这个送给你，或许对你有效。”白青云说完拿出一本小册子，交给了洛誉，洛誉低头一看，册名为：炼体记。
……
若要尽快融会接收这些精血，最好的体例就是运转炼体功法和排打身材。
炼体，分歧于修真气和神识，但它与二者之间也有相通之处。炼体就是把身材的血肉机能，阐扬到最大限度。
洛誉看到这里，俄然感到好笑，一男一女出去，不是男女之事，还无能甚么？心下倒为本身的行动深为不耻，如何无能如此偷窥之事？