这天这云这太阳看着就舒畅，这地此人这片城看着就喜庆，统统都还是明天那样，统统又有所分歧。
因为人这个机器老是会累，需求不竭加油打气，你需求它运转的更好更快，支出的就必须更多更足。
以是这修真根本，身材根柢是格外首要。
俗话说，无财不敷以养道就是这个事理。
身材气血耗费，通经活脉，滋补保养那样不需求外物支撑？
而弥补气血就是简朴的四个字罢了，吃喝拉撒！
或许短时候看不出甚么，但是久了再看，熬炼的人身材再差会渐突变好，不熬炼的人身材再好也会渐突变差。
就算普通报酬了强身健体的熬炼或者练武，都需求共同充足的营养弥补才气持续保持状况的顶峰，向来没有阿谁妙手是饿着肚子练成的天下无敌，喝西北风起码也要金丹辟谷以后。
萧鸿运都感受本身轻了二斤肉，就差飘着走了。
吃饱喝足，也是一种弥补。
以是非论俗世打拼还是隐世修真，身材根底的保养，健旺体格的修炼，都需求外物支撑。
这就有点狠恶活动后，身材匮乏虚脱的感受。
团体而言，熬炼的人身材绝对比不熬炼的人身材味好，别人的累是不竭变好，机器加油打气，越来越逆流，不熬炼的累是不竭变差，只等那天俄然报废。
七八岁开端去熬炼体格，涵养精力是入门必备功课，到了十四五岁前提成熟，才是传道登仙路。
比及萧鸿运经络完整畅达，混元真气炼化更多后，就如同更加高效的能量转化，能更加好开释身材潜能，共同一些活动和药食滋补，让气血强大，天然体质也好，规复也快，精气神三值也会渐渐晋升，达到峰值。
这是由内而外的一种气运表示。
萧鸿运这十八年就是如此懒惰的将本身本就根柢不如何好的身材耗费成了三等残疾，被气运道种评定的精气神三值都不是很高的启事。
有些不懂的人感觉那不如懒惰多好，熬炼多累，躺着多舒畅，温馨低效就不会耗费那么快了，就如的当猪一样，吃了睡睡了吃，白白胖胖，开高兴心萧洒的不可。
明白这些的萧鸿运，累了天然不是接着再睡，而是利索的洗漱结束，表情大好的下楼吃了两笼小笼包，喝了一大碗甲鱼汤，外加两个鸡蛋，最后还拿了一个苹果路上啃。
本源还是在于他身材根柢不可，气血规复太差。
但是他们看不到这类状况下，近乎低效的应用身材是在钝刀子磨肉，耗气伤身，比及感受不舒畅的时候，你的身材已经废掉大半了。