“你的意义是说，吃出来的东西要让它的营养代价保持均衡？”
她说要去看肖煜，他同意了，却没想到她竟然瞒着他来找他最讨厌的宗昀！特别是她和宗昀相谈甚欢，而看到他今后就变得暮气沉沉，如何能叫他不肝火中烧？
“别急别急。”宗昀一边安抚她，一边大声喊道，“办事员，帮林蜜斯换一套餐具。”
“先干一杯，我再奉告你。”
宗昀看在眼里，笑问道：“晓得‘您’字的另一层意义吗？”
重新到尾，他脸上都挂着光辉的笑容，只是这笑容却让林小碗看得内心发毛，要晓得连Leo都说他是僵尸脸，平常别谈笑得这么光辉，就是笑容都很少看到他的啊。
“人已经出去了，能够不消演了。”
“对，不过不止这个，吃东西时冷热也要重视均衡，特别是脾胃不太好的人，更要重视。当代医学家孙思邈在他的《令媛翼方》里指出过：‘热食伤骨，冷食伤肺，热无灼唇，冷无冰齿。’除了这个，还要重视动静均衡，‘饮食即卧，不消积聚，乃生百疾’说的就是这个理，以是我们有鄙谚说‘饭后百步走，活到九十九’呢。”
土豪的天下公然不是浅显人能了解的。
“没事儿。快吃吧，菜凉了不好吃，这乌骨鸡汤不错。”宗昀很名流地给林小碗盛了一碗。
林小碗放下果汁杯，又有些严峻地问道：“宗总，肖煜他爸说鲁经理没让他家赔一分钱，但我传闻鲁经理伤得确切挺重，治愈应当要花很多钱，是不是您……”
林小碗点头：“精确来讲，营养配餐是遵循人们身材的需求，按照食品中各种营养物质的含量，设想一天、一周或者一个月的食谱，令人体摄取的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等几大营养比例公道化，达到均衡炊事。”
宗昀淡笑道：“不算太辛苦吧，放养的呢，不消筹办食品。”
“情感也要均衡。《素问.举痛论》中说过：‘怒而气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。’以是在吃东西过程中统统变态的情感都应当极力解除，有助于消化服从普通停止，反之则会风险脾胃。”
“你是怕我在这件事儿上出钱着力，转头找你家荣少琛算总帐吧？”
林小碗赶快点头摆手：“您先请呀。”
“不消客气，能请到美女相陪，是宗某的幸运。”宗昀笑着向他举了举杯，用心轻呼道，“忘了没给你筹办餐具，要么我让办事员添一份？”