“没错,我记得凯文连屋子都能盖,撬锁对他来讲应当不是个困难。”库里也说道。

是以在一分钟内投进二十记三分时候不是题目,持续的射中率才是题目。特别是中间不准歇息的规定,更让这份应战增加了难度。

下午两点钟,球员定时参加,科尔比他们先到,周乓则是比科尔还要早。

“实在是过分度,我们这就去他家帮你怒斥他!”库里义正言辞地说了一声,拉着克莱回身就跑。

利拉德本场比赛隐身,全场十一投三中,三分球四中二,只砍下了十八分、三个篮板和五个助攻。

职业跟打野球分歧,对身材本质和战术素养的要求极高,不是你能运住球投进篮就能行的,而是要你在极其卑劣的环境下还能运住球和投进篮。

“锻练,我们不想死。”

内涵就是你本身的体力等身分了,别到时候甚么都没干呢,光是在球场上跑两回合快攻就喘不上气了,那还打个锤子。

一月四号早晨,懦夫在主场迎战开辟者。

“以是我们明天的练习内容就是投篮,我要你们在一分钟内投进二十记三分球,失利了立即重新开端,中间不准有歇息的时候。”

热身阶段比较随便,你能够去找助理锻练一起热身,也能够去半场停止投篮练习,只要能让身材活动开制止受感冒险就行。

球馆充足大,球队也有充足多的球童和助理锻练,是以周乓他们几人是同时在分歧园地停止的练习,谁先完成绩能够回到歇息区等着了。

安插好统统,练习正式开端。

“滂臭,你干甚么呢,磨磨唧唧的,开个门都这么慢!”杜兰特锤了周乓一拳,像个娘们似的抱怨起来。

听到内里的门铃声,周乓透过窗户看了一眼,杜兰特那货公然跟在了前面!

周乓就不消说了,出战十二分钟,一投一中砍下三分、五助攻和一个篮板,给奥克兰的球迷整不会了。

NBA官方规定投篮脱手时候为0.3秒,也就是说球员在比赛中要完成完整的投篮行动起码需求破钞0.3秒摆布。

练习日是没人敢早退的,这是态度题目。

库里本场比赛也砍了三十五分,看来库嫂的嘉奖还是有点主动感化的。

科尔也是做好了心机筹办,特地收缩了周乓的上场时候,免得这小子占着茅坑不拉屎。

克莱对这个话题倒是不感兴趣,这小子换女朋友一贯都很勤奋,在他的内心,女朋友能够随时换,只要有Rocco在就行了。

为了保持住这股子士气,也为了消逝球员心中的高傲,科尔决定在第二天的练习日中增加必然的难度。

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