千回百转是一种上乘的逃生轻功，特别对于颜雪这类处修炼初阶的人来讲非常受益。
“你这明摆着是欺负我，我一个新手怎比得上你这妙手的一成！”颜雪故作不悦。
这个聪明又刚毅的丫头，用本身果断的信心与毅力，渐渐地在速率与间隔上不竭冲破。
千迟玉龙往她腰身一揽横抱起她往洞内的灵泉走去。
膳后他拿出事前备好的那本《千回百转》，这是明天的重点。
待第一段“无敌风影步”熟记得差未几时，她来到灵峰阁四周的桃花林里，这里的桃花一年四时芳香素净，好像人间瑶池。
再过了两个多时候，颜雪已能脚下生风，疾步如飞。
灵泉在灵峰洞内，每日对峙在灵泉内泡浴半个时候有助于强筋健骨。
感受只过了一分多钟，千迟玉龙便追了上来，他姿势文雅而又轻巧，不一会儿便轻巧地与颜雪同步。
“你没赢也没输，先陪本王去洞内泡灵泉吧！”千迟玉龙满身轻松无任何窜改，倒是她，仿佛耗去了很多体力，看来去泡泡灵泉浴也是何尝不成。
第一段是当与对方战役处于下风时，趁其不备将内力大部分堆积在脚上，可令脚下生风，敏捷走为上计；第二段炼胜利后能够身轻如燕，往上跃腾；第三段则是近间隔与人斗争时，能够应用本身内力，将对方外力排卸开来，身形工致避防如泥鳅普通滑溜，令对方大感近在天涯，却始终够不着。
他们的比试是从桃花林到灵峰洞，全程两千米。