“不好，入彀了！”
陈铮把“慢”、“缓”二字诀拿捏的得当好处，借助六合阴气粹取白骨精气，再经白骨心法炼化为真气。因为有观神普照功修炼而成的生生之气，阴气对他形成的反噬伤害降到最低，陈铮吞纳阴气的速率极快，最大程度的粹取白骨真气，以便快速堆集真气，晋升修为。
肯定黑影完整死去，陈铮上前一脚踢出，黑影被踹飞到门口，嘭的一声摔到地上，一动不动，终究确切黑影死透。
境地冲破，修行速率就要放慢，不成操之过及，需求不竭温养真气，粹炼经脉，这时候需求“慢”，不能急于晋升修为。真气过窍时，五转七返，不竭在窍穴当中温养，来去于经脉当中，终究才可运转大周天。
“扑通！”
修行有“一快一慢，一急一缓”之说，冲窍突破壁障讲窍的是一个“急”字，如疾风骤雨般，一鼓作气突破壁障，冲破到下一个境地。
“铛！”
当日与费无忌比武，真气强行突入阴维脉当中形成的裂缝，也被生生之气完整修补。
乌光靠近床榻不敷一尺，俄然一声轻鸣，黑影心神猛的一震，双目暴露惶恐之色。面前一道赤红闪动，阴沉冰寒的气味把他覆盖，侵入他的体内。
黑影一声暗笑，摸出一口短剑，蹑手蹑脚的靠近床榻，间隔床榻三四尺时，暴起发难，灌输了真气的短剑收回一道乌光，一道寒意侵入床上之人。
现在，陈铮就遵守着“五转七返”的法门，缓缓运转真气，白骨真气流入内关穴当中，不竭紧缩，而后构成一道真气漩窝，左漩五圈，右漩五圈，而掉队入阴维脉之，再流朝阳维脉，此为五转。
黑影倒地，发身嗬嗬的叫声，身材抽搐着，才几个呼吸已经断气身亡。
突破内关窍，修为步入后天境第二个层次，陈铮的气力超越畴前三倍不足，足以吊打三四个畴前的本身。由六层到七层，是质的晋升。
颠末数日修复，内关穴已能通行真气了，只要不是极限运转真气，陈铮能普通阐扬出后天七层的气力。
窗户被翻开，一道黑影钻了出去，先是打量一番屋内幕景，看到床榻上端坐着一人，似对本身出去毫无所觉，黑影紧贴着窗口，手指在窗户上悄悄一弹。
达到阳维脉前的外关穴前，真气化作溪流，缓缓冲刷外关穴前的壁障，而后退返真气，再次回到内关穴，摆布漩转五次，再进入阴维脉，缓缓冲刷外关穴。如此几次七次，即为七返。