“当然‘罡劲’也有强弱之分，最强者如曾经的楚霸王项羽，稍弱者如岳飞、李广等人，须知达罡劲者，化劲气为罡气，可在体外催发护体罡气，今后雨落不湿，秋风当中片叶不沾身，最强者乃至在疆场上视箭雨如无物。”
武神么？既然已经穿越了，那这辈子就做武神！陈龙庭紧紧捏着小拳头，心中崛起庞大的野心。
再次听到小家伙的扣问，尚云祥却笑道：
“敢问徒弟，化劲之上，是为何？”
哪天看天下第一不爽，就把他干掉，额...貌似能打得过第一的老二，不叫老二，不管了！归正普通天下第一都是没有朋友的，那种人陈龙庭有点不肯意去做，起码现在是不肯意去做，你说罡劲？
刚开端前半个月他每天对峙做五组俯卧撑，一组十个，做多了他怕这个小身板扛不住，前面一个月，从量上渐渐增加，现在每天还是做五组，不过倒是一组二十个，一共就是一百个俯卧撑，同时还带着一百个引体向上。
...咕...咕...
要练！就练到旁人没法触及的高度！
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之前我曾说过，武道就是‘问心无愧’，而‘武门路’如同顺水行舟，不进则退！在则，为何学武？正如之前和徒弟所说的那样，练武是为了‘保护’，但是武道倒是一条独孤的路，没有人会与你同时进步，没有人会一向在你身边，这条路必将是一条孤单的路，并且是充满着波折的，想要走的远，唯有一起斩荆披棘勇往直前。
分组做完一百个俯卧撑另有一百个引体向上后，陈龙庭便大口喘着气，此时小脑袋上已经冒出了一层细汗。
当下尚云祥便哈哈哈大笑，很久...后才止住笑声轻视道：
这类体例是他在金手指上搜刮到的，能够有效的舒缓体内氧气供应，特别是当你打坐，又或者耐久蹲坐时，下半身血液会扶养不敷，这类呼吸体例能够敏捷，调度身材内的氧气活动速率。
这个字便是我家老祖宗写的，他白叟家写出来的字，内涵平生近百年所体悟的各种东西，偶然候文人的墨宝，对于武者来讲，也是非常贵重的，之前还听徒弟感慨过，若他当年有这个‘武’字，说不定二十岁摆布的时候就能达到暗劲，那样他就有能够在三十岁冲破化劲，凭着一个字，渐渐体悟，便能够节流武者数年，乃至十数年的苦修。