“我就喜好肌肉男，看起来就有安然感，靠起来也舒畅。”
“我需求归去做好筹办，驱逐那寻死胖妹的到来，那我们就保持联络，转头再电话了。”
“对，这就是我的目标！”姚禹心中俄然感受豁然开畅。
棒子们的各种天团、地团更是个人发声：“文娱圈靠的是才艺，颜值，气质、要那么多肌肉棒子干甚么！让我的影迷、歌迷们连合起来，抵当那可骇的，蛮横的肌肉男吧！”
“你小子，真是争分夺秒打告白啊！”
节目中他时而和方冰冰互动调戏、时而力挽狂涛，救胖妹于农药边沿、时而义正言辞地喊出了男人宣言，最后更是借着机遇，忽悠着方冰冰亲口为他的害虫健身事情室做告白――用过都说好。
节目播出后，一些比较有贸易灵敏性的健身房就已经把姚禹那不到八十个字的男人宣言，打印张贴，已做鼓吹“无健身，不男人，男人这个称呼就应当对应一身的肌肉铠甲，要对得起你胯下半夜辛苦事情分泌雄性激素的器官，而不是那种满身瘦巴巴不到三两肉，从后背都看不出男女的娘炮货。”
“我有个发小是在耐克公司里头上班的，我们哥几个合计了一下，决定本身搞家耐克店，才气更好的为群众办事。有三点包管，货真，价低，办事好。”姚禹敏捷地打着告白。