岳不群得白一真的指导,并以自已后代的思惟看法来了解,对轻功有了很多的熟谙。后代对人的度,跳高,跳远有明白的最高计量,短跑度每秒在十米摆布,立定跳高在一米五摆布,立定跳远在三米五摆布,根基上是以人本身的弹跳暴力来达到要求。轻功则有所分歧,短时度,闪躲腾挪,是以腰腿弹跳力、加本身的敏捷度、加特定的法度、加内力在腿部的刹时爆力,而产生的动能,令人体可如风似鬼怪般行动,此中以内力的总量比重最大。以岳不群现在一流下品的内力,最高战役时可达每秒二十米摆布,根基达到如暴风似鬼怪般的度,只是不能悠长,满身内力只能支撑十余分钟时候,最远也只能驰驱三四十余里路的路程,就因回气不及而力尽。长时匀的度,则是以本身腰腿奔驰的度、加本身材质的耐力、加内力的活血去淤结果、和加强身材的抗颓废结果,可令人体如马匹一样长时远间隔奔驰,身材的本质和内力的比重差未几大,并且回气快的内功心法也较首要。以岳不群的现才气,长时匀在每秒八米摆布,效力是最划算的。华山心法本就有回气快的特性,可持续长时奔驰四个时候摆布

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