肖天用力死咬着鸡腿，看起来吃的非常的香，而听到肖天的话，四人脸上也暴露了一丝难为情的模样，但是肖天的话他们也不能不听，黄毛跟哈木扎部下抓起一只生龙虾放进了嘴里。
早晨持续是跑步，一天不断地跑步，固然是大师都感受很累，很古板，但是肖天安排的他们也不能打别。
这一个月的对峙他们身上的窜改，他们也能亲身的感受的出来，天然是非常的欢畅的，每小我都想窜改本身，但是偶然候因为款项或者其他的启事底子就不成能了，但是现在人为有了包管，并且又有人监督练习本身，身材获得熬炼天然是非常欢乐了。
听到肖天的话，很多人都感到一阵的恶心，不想吃，但是肖天倒是一把抓住一个生鸡腿撕咬了起来。
很快身上胳膊上的肌肉，都呈现了，十五岁的他们看起来就像是十八九岁的模样。而那些二十多岁脸上长着芳华痘的他们，在一个月后脸上光滑白净。没有一颗芳华痘，这就是熬炼的成果。
肖天看了看腕表，让大师跑步到了堆栈，本来大师觉得这么多的生肉和生果，是要煮着吃的，但是没有想到到了堆栈，肖天看着大师说道：“这些大师随便吃，我们今后就吃生的，你们现在晓得为很么那些美国报酬甚么肌肉那么强健就是因为他们都会吃一些生肉的，只要生肉才气让你保持血腥，保持畅旺的体力的。”
一个月很快畴昔，气候也越来越冷，但是大师都是穿的短袖短裤，一个个汗水淋漓的喷跑着，跟一个月前比拟，他们身上的肌肉但是相称的较着加强了很多，之前跑一圈需求好几个小时，现在不过是两个小时，速率进步了一倍。
这一天只是食品的消耗差未几都要十万块钱。
这还是直接签的大条约以是相对来讲都是非常的便宜的，但是如许一天十万，一年下来也就是四千万了。
一个月来他们对于这类生吃肉食的东西，也是非常适应了，不消肖天去催促鼓励，大师就用力儿的吃，来加强本身的身材。
肖天的要求是一个小时绕着这座山跑一圈，肖天试过本身最快的速率半个小时，让大师看着本身跑，用本身最快的速率也就是半个小时。
这么大的食肉量但是让肉类公司下了一跳，不过他们重视的是钱，可不会问这些东西都是如何消化掉的，几近上是三天一卡车的肉食，各种肉食都会被送过来。