易练,极易把握。男女长幼皆可习练,没有副感化,特别适于经络敏感度较高、易镇静既有精力病、癔病病史或家属史者初学气功入门之用。在步队的东面,一个身穿白衣白裤的青年,目光炯炯,精力矍铄地看着大师练功。彩霞说:“他就是站长,去我们那教过功,我熟谙他。”小刚一看眼熟,细看之下,不是进步班的殷大哥吗?他快步走畴昔,轻声喊道:“殷大哥,真的是你吗?”殷大哥也认出小刚来,欣喜地说:“小刚,你如何来了?”小刚把来意简朴的说了一下,他又看一眼练功的学员问到:“为甚么这么多练鹤游步的?”殷大哥说:“我们是遵循赵教员的唆使,从教诲站建立之初,就开端大力推行提高鹤游步功。四年来学功人数达1550人,占鹤功学员总人数的60.3%,学员别离来自28个市、地、州、县的各个行业,学功者春秋最大的73岁,最小的才6岁。他们中有父子、姊妹、佳耦、爷孙同窗功,乃至呈现了‘三代同班’的景况。”罗亮说:“这个功法,太简朴,我们都感觉是‘小儿科’和‘学前班’向来没练过。”殷大哥说:“之前我们也这么以为,不教不晓得,有98%以上的学员颠末5到8天的学习练功后,毕业时都欢畅的说本身收到了练功的效益!我们曾经用一个月的时候,个别访问、构造座谈、咨询指导和练功者写‘练功总结’等各种体例调查了部分鹤游步功学员的练功环境和远期结果,成绩超乎我们的设想。我给你们说几个典范的案例:1.69岁的黄阿姨,三合小学退休西席,原患甲亢、气管炎、痔疮、哮喘、肺气肿、胃炎、风湿性枢纽炎、失眠症、十二指肠溃疡、老年白内障等多种疾病。她还得了一个老弊端,**脱垂,十多年,八方求医,千方百计医治,仍无济于事。近两年病情减轻,乃至行走困难。行路略微远一点,脱垂**即受伤出血,疼痛难忍,几近到了寸步难行的境地。每天都必须利用月经带托护,以防受伤;连洗衣服都不敢下蹲一会,不然便会晕倒。她学鹤游步功两天后,**脱垂部分即收回体内,取下月经带走路了。摘下老花镜,也能看清笔墨和走路了。对峙练功到现在,其他各种疾病都收到了对劲的疗效,几个月没进病院大门一次,完整换了一小我一样。2.彭姐,工商办理所干部,86年7月,右肋疼痛难忍,易惊易怒、失眠、食欲降落,影象力

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