半个时候后洪洛也是带了世人过来，想看看叶寻到底真履行他的号令没有。
此时只见，叶寻****着上身，脚下倒是包着布匹，很明显叶寻把身上的衣服撕了下来，用来包住磨破的脚板。
“师弟，你明天本身练习体能了，练体期，实际上很好练的，分为三个阶段，洗髓、伐骨、化灵，平时只要刻苦点练习加上丹药帮助，冲破化灵进入凝气期很轻易。练体期说白了就是加强本身的体格，做好凝集道灵精血的根本，这个阶段很首要，只要冲破了化灵阶段才气以开辟丹田，凝集精血，丹海之灵气蕴养精血。因这道灵精血传承太古神灵，其内哪怕一丝血气都极其强大，令人颤抖，故而需求强大的体质，以是说前期的筹办很首要，只是师兄我，即便这么多年畴昔了还是没法凝集道灵血脉！”说着古嫡亲感慨道。
“睡吧，今后我们师兄弟有的是时候聊！”
“尽做一些好梦！”嫡亲悄悄的敲了一下叶寻的头，说道：“行了，睡吧，免得明天起不来，少不了被洪洛怒斥的！”
“我敢打赌，这一圈已经是他的极限了，你们看他跑起来都是摇摆的。”
“第九圈了……”
叶寻拖着沉重的法度来到艾里根身边，有气有力道：“十圈已经跑完！”
“嫡亲师兄，你人那么好，上天会保佑你的，说不定明天一觉醒来，你就能够凝集道灵精血了呢！”叶寻天真得道。
这一天早晨，叶寻和嫡亲师兄又是在院中席地而睡，中间不时传来柴火燃烧的噼啪声。
“第八圈了，哇大师快看，吶，那怪胎脚根都磨破了，真是疯了！”
艾里根听闻立即屁颠屁颠的跑出步队，来到叶寻身边道：“很抱愧，叶寻师弟，这是三师兄的交代，师兄我也是受命行事，请吧！”
“只怕现在不晓得倒地在甚么处所了，归正竹林全数挡住了，看不清，说不定在那里昏倒了。”
“呵呵”古嫡亲傻傻笑道：“每次我看到师尊为了帮我化解疼痛，不眠不休都要用了七天七夜才气化解，而后还要闭关三天赋气规复，我很惭愧啊，但又怕师尊绝望，自我来到第三峰第四个月进入化灵阶段后，就一向扳连师尊，师兄我也想早日凝集道灵精血啊，少了师尊一份操心。”