纪元将他看到的修炼心得和功法都复制了一套，道元宫要生长，功法和修炼心得是必不成少的，对于道元宫的生长。一境一向是持大力支撑态度，纪元复制的这些功法以及修炼心得一境也默许了。纪元天然也不客气，他要将这些修炼心得和功法授给道元宫弟子。
纪元看到玉龙子等人正坐在大殿中等待他，他从速上前几步先给玉龙子四人见礼，随后又与那些熟谙或不熟谙的师兄们见礼，玉龙子让纪元坐下说话，随后有道童端上灵茶，玉龙子喝了一辩才给纪元先容那些他不熟谙的师兄们以及师叔摘日上人，先容结束以后，玉龙子便问起了朱家创派之事来，纪元原本来本将在东灵岛作为道元宫宗门以及他如何培养道元宫弟子的事情都告之了玉龙子等人。》，..
有了这三步，纪元信赖入门的弟子就是体质最差的也能修炼到元胎境地，周化和纪鹏飞返来以后，纪元并没有让他们两人歇息，而是让他们两人卖力进弟子的前三步身材改革事件。
纪元制定了一套实在可行的周到打算，统统进入道元宫的弟子第一步都将停止洗髓易经，将身材内的暗伤杂质全数炼化掉。第二步就是调剂身材属性，打个比方，如有人的身材含有两种属性以上，如果这两种属性不均衡，就会操纵这类体例将低下的那种属性给剔撤除，使其成为单一的灵体，如许一来，修炼起来就会事半功倍，不然，这类杂属性的体质就法修炼。第三步就是炼体，这类炼体与他用紫鼎给十六子炼体不一样，他这类炼体是通过丹药和修炼一门功法来实现的，而这门功法就是纪元用神魔快意化身**缔造的根本版本，能将身材炼化到刚柔并济，有了这类身材，以后的修炼就会事半功倍。而道元宫统统进弟子都需求走完这三步以后才气进入正式的修炼当中。
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第三条灵脉，纪元将之引到了一个山谷当中，阿谁山谷周遭有七八千多里，山谷中有一个庞大的淡水湖泊，面积得有周遭两千多里，内里水质清澈，稀有的鱼类在内里糊口，当这条灵脉注入到山谷之时，全部山谷都呈现了一层氤氲如仙气普通的雾霭。