管有为向古少华讲解道：“大部分的淬体功法，实在服从不同不大，最多是淬体姿式的效力题目，十阶功法便是每一个淬体姿式，都能够起到最大的淬炼结果。比起十阶功法，淬体十六式或许有所不如，但是，它也不差，算得上一门高阶淬体功法。”
到了天赋练气境，才算真正进入了修行之门，之以是如此，是因为天赋练气境的修士，已经勉强能够催出一阶宝贝的能力了。
在这个修行天下，不管功法、宝贝或者丹药，品阶的分别都非常详确，每一个大的品阶之下，常常会分为十阶。
在管有为的传授下，古少华很勤奋，珍惜这个得来不易的机遇，淬体十六式的每一个行动，都做的一丝不苟，尽量做到最好。
“好了，现在我开端教你淬体十六式。”
“公子，起了。”
瑜伽比起淬体十六式来，又是小巫见大巫了，其上记录的一些行动，令古少华感到不成思议，完整应战他设想力的极限。
朦昏黄胧的亮光下，远山的影子如巨兽占有，近处的树木棵棵直立，像忠于职守的兵士，统统在薄雾的覆盖下，若隐若现。
“修行就应当勤奋，只要对峙这类勤奋，终会有所成绩。”