一个月的猖獗练习硬生生的将徐青的体格加强了几层，身子拔高了几厘米本来一米七多的身子现在硬生生的长到了足有一米八五，满身高低尽是肌肉，并且徐青洗髓凝神这一关，也安稳的度过了，过了这一关不但力量上有成倍的增加，并且徐青较着的感遭到本身的思惟更加开口，脑筋更加敏捷，整小我精力实足。
一个月后站在这大易皇朝神都圣武堂后院的大型擂台上，手持玄色长鞭的穿戴一身火红色军人服的骄阳公主，就站在擂台之上，在万人谛视标环境下，在这数千名圣武堂年青学院弟子们的存眷之下，对徐青建议了应战。
要晓得大易皇朝治下边境高出亿万里，从大易皇朝的东头奔驰到西头，就是号称日行数万里的大易龙马都要奔驰一个多月才行，治下人丁何止亿万？作为全部国度的中间，具有神都称呼的中都城更是人丁麋集到了一个难以设想的境地，光是糊口在城内的常驻人丁就有超越千万，更何况另有来往贩子，路客，等等。。的确人满为患。
洗髓凝神，并不是说只要你有功法就能够等闲的完成的，这是一个冗长的过程，在这个期间不但要停止功法的修炼，更要对体格不竭的熬炼，才气够，不然的话，速率会慢上很多，如果体格不可乃至没法度过这一关。