符昊呵呵的笑了笑，“别在乎。我只是尝尝。”
歇息。
此时的符昊，不但是体能远超越浅显人。技术也远不是浅显人能比的。
红后，“每一次马拉松比赛，都会有很多人因为打扮和鞋子题目导致腋下、胸部、脚踝等部位因摩掠过量而流血。必然要重视，设备的磨合。另有筹办短跑之前，要在一起关头部位抹上凡士林等光滑油。”
“一级奔驰，进级到第二级需求5000点。”
这一天的早晨十点。回到住处，符昊洗净了本身的活动服和鞋子。
他翻开体系，看了一下本身的技术。
“脚底抹油打斗不愁！”这是韦小宝说的。符昊此时也在想这个题目，“不如把奔驰技术，这个几近跟呼吸喝水一样首要的技术晋升到二级。”
符昊很思疑终究会有多少人插手比赛。下午的阳光很好，他从人缝中穿畴昔。最后到达了报名处。
红后，“好的。”
马拉松跟普通快跑分歧。需求的是长时候反复的进步。均衡的节拍，比速率更首要。
这一天，符昊并没有决计的去跑。
符昊到达后。
实在，奔驰这项本领，几近产生在人类糊口中的每一个方面。固然说现在的人类已经有了车，在当代有马。但题目是大部分战役或是打斗逃窜时。都离不开本身的两条腿。
符昊转头跨过清河桥往回跑。凌晨八点钟的太阳照在身上，像女人的手普通和顺。
符昊，“能够。不打没筹办的仗。你不说我也要先跑一跑的。帮我查一下线路。”
从211东大门出去的时候，就已经有十几千米了。发觉状况相称不错。
接着往前跑，每到五千米的时候，红后会报一次路。
“以是在练习中三十六千米，与四十二千米，并没有太严峻的辨别。”
这也能够是比赛前的最后一次洗他们。
第二天上午，衣服和鞋子干了以后。符昊持续把它们穿上身。
符昊长长的呼吸了几次，凌晨的氛围里夹着四周绿色植物的芳香气味。面前的胡衕外，绳索上有晾晒着的衣服。
但是技术晋升以后。他俄然发明只要略微节制下呼吸的节拍，已经能够一口气跑出十千米了。
他对于呼吸和速率的节制，已经达到了一个极谙练的境地。他自傲在两天后已经不成能再有人超越本身。
第二天早上，开端应战。第一个二十千米。
回程达到长庆市场时，便是第一个二十五千米处。