易筋境以后是念动境，指的是借助周身气血之力，激起脑中暗念显形，再应勤奋法弹压动机，将脑中这些动机一一消逝，补益本身心念，终究能构成本身的武道心念。
当年白铁寒过世，柳青山接任掌门后，门内空缺出一个护法长老的位置，人手有些不敷，柳掌门便外出寻访恰当人选弥补空缺，厥后在青州碰到这位江长老，一番深谈之下，两边皆大欢乐，便将此人迎入门中，做了护法长老。
白城起家推开窗户，从窗中望去，只见远方层峦叠嶂之间，松涛起伏，月色之下，光影交叉，心中暗自感喟，山高月小，风入松林，本是人间美景，但自从白铁寒过世后，他便偶然赏识，此次返来，风景还是，却物是人非，门中民气诡谲，手中柳青山这封手札非常诡异，固然貌似在提示本身此行谨慎，但也有些教唆诽谤的味道，江放鹤固然故意示好，但礼下于人必有所求，只是不晓得他目标如何。
白城拆开承担，将内里的两件兵器取出细细打量，两件兵器，一柄是嵌金七宝弯刀，由西域玄钢打造，吹毛断发，锋利非常，乃是武林中可贵一见的宝刀，此时却已被截为两段。如果技艺不精之人，或会猜想是否此刀是否是用快剑削断，但白城却从断口中看出，此刀是被上乘内功，从中间震断。
白城二世为人，自小便能习武，与别人比拟，已占了极大的便宜，又独安闲忘忧谷闭关苦修，气血搬运，贯穿筋脉的工夫，已经小成，只剩下任督二脉尚未打通，但那是因为易筋境的修炼是水磨工夫，不能焦急，据他预算，还要三年时候，才机遇打通任督二脉，易筋大成。
到了炼神宗师这一步，平常武林人士便是见上一面也难如登天，对这些人武功的描述，江湖中常常都夸大到不成思议的境地。
山色渐晚，淡月危悬，春衫渐冷。
这些年，白城习武日久，逐步体味到武学之路，道阻且长，天赋、功法、机遇缺一不成，这此中天赋难以窜改，机遇不成捉摸，功法例是各门各派立门之本。
本日在林中，江一帆说的轻松，白城却心知肚明，范良钰与莫羽二人绝不好惹，此二人都是纵横江湖多年的邪派妙手，当日白铁寒仗义斩杀烈北山以后，此二人曾来飞星门挑衅，扬言要将白铁寒开棺暴尸，祭奠烈北山亡魂。
山月渐明，夜风愈寒，目睹时候不早，白城关上窗户，吹熄蜡烛，沉甜睡去。
这本图册是飞星门秘传，门中历代练气妙手，都是以此功法修行。以往传授弟子时，须经门中掌门及各位长老分歧同意，不然不成私相授予，柳青山竟然暗中将此功法誊写了一份给本身，如果其他长老晓得，定会掀起轩然大波