“好了别看了，我姓郭，你们叫我郭师兄便能够，今后你们的饭菜由我卖力，修仙要清除体内五谷之气，不易多食荤腥，不能迷恋世俗之物。以是这就是你们今后的食品，开饭吧，不想吃的自便。”郭师兄向大师说道，说完便走了。
“陆师兄有些疼痛是多痛啊，我在家里可没受过甚么苦啊，不晓得能不能受得了呢？”一个穿戴很富丽的小女孩说道。
“如果连这点疼痛也受不了就不消修仙了，现在不想修仙的便能够出来了，会有人送你们回家的，有谁的感觉今后受不了疼痛的现在便能够说了。”陆师兄刻毒的说道然后眼神锋利的扫鞠问下世人。
“晓得了，陆师兄。”大师个人大声道。
然后从速起来洗漱过后，回到房间里持续打坐修炼。一向如此过了三天还是涓滴没有感受灵气，白乐内心有些焦急了就去到知书院陆师兄那边扣问是不是本身修炼有题目。
白乐坐到床上做好打坐的姿式，然后五心朝天，闭上眼睛渐渐脑筋放空，跟宿世中学过的瑜伽冥想很像，然后白乐就睡畴昔了。
陆师兄看大师精力起来点点头道“所谓练气，就是要先引灵气入体，然后把引入身材的灵气炼化为己有，刚开端能够只是炼化一缕，但是积少成多，等身材堆集到必然程度时候就会有一个小的冲破。这就是所谓的进入练气一层了，大师需求重视的是进入练气一层的时候身材味有一次小的洗髓伐毛，身材能够会有些疼痛，对峙畴昔就好了。”
“很好，你问到重点了。”陆师兄微浅笑道，“把我刚才发给你们的小册子翻开上面的第一页，把上面的内容记下来，然后闭眼打坐，默背上面的内容，不要想其他事情，渐渐你会感遭到周身边边的灵气了，灵气是我们修士的修仙之源平时是看不到的，需求修炼才气感知。”陆师兄停顿了一下。
第二每天一亮白乐就醒过来，对昨晚修炼睡畴昔有些了解。毕竟明天一天很刺激，从离家到进入连云派，不但身材上累，内心也累。
“上面，我来讲下如何进入练气期。”陆师兄看看提高的差未几了就开端严厉的说道，大师一听重点来了，立马聚精会神起来。