掌控本身七情，也称七情境或神瑶池；
蓝魂境-炼恐，掌控本身-恐情，战力相称于金瑶池地；
青魄境-炼身，掌控本身-触欲，战力相称于准圣9、十重天；
凡人境地分别：
紫魂境-炼惊，掌控本身-惊情，战力相称于大罗境地；
蓝魄境-炼意，掌控本身-念欲，战力相称于准圣十1、十二重天；
赤魄境-炼眼，掌控本身-见欲，战力相称于准圣1、二重天；
赤魂境-炼喜，掌控本身-喜情，战力相称于人瑶池地；
绿魂境-炼思，掌控本身-思情，战力相称于真瑶池地；
神瑶池地分别：
黄魂境-炼忧，掌控本身-忧情，战力相称于天瑶池地；
青魂境-炼悲，掌控本身-悲情，战力相称于玄瑶池地；
橙魂境-炼怒，掌控本身-怒情，战力相称于地瑶池地；
黄魄境-炼鼻，掌控本身-嗅欲，战力相称于准圣5、六重天；
紫魄境-炼己，掌控本身，身与意合，意与神合，精气神三合，战力相称于混元大罗金仙，也就是贤人境地。
真魄境分为-赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫-七重境地；
绿魄境-炼舌，掌控本身-味欲，战力相称于准圣7、八重天；
融物十二诀境地分别
橙魄境-炼耳，掌控本身-听欲，战力相称于准圣3、四重天；
气血境、血海境、塑脉境、融脉境，纯化境、返祖境六大境地。（前面已经详细先容了，这里就不再赘述了。）
真魂境分为-赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫-七重境地；