“呼气，舌舐下腭，气沉丹田，小腹随之鼓起，再将气下沉到会阴，分作两股沿大、小腿内侧，直下足心涌泉穴。再吸气，小腹随之收缩，舌舐上腭，以意领气，从足心解缆，沿小、大腿外侧回到会阴部，然后提肛，将气沿督脉过三关，上达头顶，再顺两耳前侧分下，汇合于舌尖。此时恰与呼气时的气味相接，如此自头顶的百会穴，至足底的涌泉穴，周而复始，循环运转。”天衍用神识将大周天的运转体例入到赵柏云的脑海里，赵柏云开初还在运转小周天，但是几次过后便改了运转的轨道，开端跟着天衍的话运转大周天了。
也不晓得赵柏云是不是真的听出来了天衍的话，还是被天衍过于大声的声音给唤回了神智。总之赵柏云本来将近闭上堕入昏睡的眸子垂垂的展开了，眼中是不容错视的痛苦和坚固。
天衍回以安抚的眼神“等着呗，一会儿就好了。”
赵柏云点点头，表示本身明白，然后二话不说的跳进了灵池中。他明白，他如何会不明白，那人已经将话说的如此浅近，若他再不明白，他不就是个傻子了？！天衍的意义是，他叫你做甚么你便做甚么，该给你解释的会给你解释，不要问为甚么，只需求听他的话去做就好了。他不会害他，因为他不屑去做阴人的事，光亮磊落的短长。
天衍本来想的是刁难赵柏云一番，但是想想本身已经一把年纪，仗着修为高年纪大去刁难一个小子，未免有些说不畴昔。想通的天衍便叹了口气，然后将玉简扔给了赵柏云，“这乃是你们修炼的心法，你将认识探入此中，心法自会记实在你的认识海中。不过在那之前，你需求洗精伐髓。”天衍干脆利落的交代了统统事，没有刁难没有决计难堪，乃至比许绍和沈村歌还要用心些。当然只要一点，对比于赵清菡来讲，报酬可差的太远了。
不得不说天衍的考虑很全面，起码在厥后收的修真者中都没有呈现仗势欺人的人，也没有呈现心智不坚的人，更没有呈现过修真的败类。只是那都是后话了，现在要说的是关于赵柏云。
天衍看着赵柏云的眼睛，一字一句的说道：“赵柏云，你要还是个男人，你就撑下去！”
赵柏云尽力的对抗着来本身材中各个处所的疼痛，他不晓得现在那里痛，也不晓得那里不痛，浑身如同蚂蚁噬骨般，让人难以忍耐。
“去灵池中躺好，先修复你身材的旧伤为先，洗精伐髓得在你身材达到一个完美的状况才行。”天衍没心机跟赵柏云解释太多，一句话便是一个指令，“现在你进到空间界中，踏入修真也算是你射中该得。你要做的不是问我为甚么，而是直接去做，我并不是一个有耐烦的人。赵清菡那丫头我最赏识的便是听话和够聪明，要晓得我若想害你们底子不消耗甚么心机，你可明白？”