“多谢神上使大人，请大人放心，只要大人一声令下，部属就是赴汤蹈火在所不辞！”南阳黄巾军将领听到本身的提名终究被肯定了下来，就赶紧向这张曼成包管道！
“龚都！你但是这个意义！？”张曼成猜疑的看了刘辟和龚都一眼，就对着龚都问道！
七曰曲。曲有三曲，即：1.两臂要曲，使臂弯如半月（过弯少力，过直即僵），则力自厚。2.两膝要曲，弯如弓背，用力力无穷。3.手腕要曲，曲如丰圆，用力力松散，此三曲皆取于伸缩自如，用力力不竭之意。
二曰扣。扣有三扣，即：1.两肩要扣，使前胸含收，后背撑圆，气等动力以达肘部。2.手背、脚背要扣，用力力到手指；脚背要扣，五趾抓地，脚根前蹬，使脚下力合，桩功力厚。3.牙齿要扣，使筋骨收缩。
“神上使大人，末将和刘辟一个意义！”龚都此人是无勇无谋，但是有一腔热血，为人公理，就是因为看不惯这大汉官员的嘴脸才和本身的同亲兼老友刘辟插手就黄巾军的！固然对着韩忠是极度的不满，但是见本身的老友刘辟已经附和，本身为了义气，又不能让本身的老友出尔反尔，就无法的说道！
五曰抱。抱有三抱，即：1.丹田气要抱，气不过散（如果挺胸，气在肺就谈不上气不过散）击敌手必精确无误。2.心气要抱，（心气即扁中之真阴之气），遇敌有主，临危稳定。3两肋要抱，脱手、动手稳定，遇敌不致产生伤害。
八曰挺。挺有三挺，即：1.颈项要挺，使头容朴重，精力贯于顶。2.脊骨腰要挺，（常言道：低头猫腰受业不高）腰为一身之主宰，腰挺则动力达四肢，气鼓满身，（如太极之气益鼓荡）。3.膝蓄要挺，负气旷神怡，劲力达于脚指，如树之生根。这就是形意拳三才桩的关头！算了，和你说这些你也不懂！”业已站完桩的魏延见郭嘉扣问，就详细的向他解释道。不过，这魏延看到这郭嘉还没有听完就开端打哈欠了，就方才讲完这三体式的关头，就开口了！
“好了！这该说的赵副渠帅都已经说清楚了！如果大师没有贰言的话，那新的南阳黄巾军副渠帅就是韩忠将军了！”张曼成对劲的看了赵弘一眼说道！
“副渠帅，你可