“喂，王猛，看甚么呢看得这么出神！”就在这个时候，耳边传来了陶大明的声音。
开初只是一些诸如“三字经”、“处世警言”之类的书，合法不解幽灵为安在乎这些时，俄然闪现在面前的一本枯黄的书让王猛一愣！
王猛不敢插嘴，恐怕打搅了幽灵，只是遵循幽灵的唆使一页一页迟缓地翻着书！
“我……我只是随便看看！”王猛有些难堪地笑了笑，不过手中的这本书却没有放下的意义。
听到只要十块钱，王猛脸上一喜，连价都不还了，直接把钱掏了出来。
引气下行，内观会阴，自发会阴放松。
“没事看着玩！”王猛对付道。
满身自上而下头颈、肩、臂、平、胸、腹、臀、大腿、小腿、脚顺次放松，躯体各枢纽及内脏放松，做到身无紧处，心无邪念，神意内收。继而再做内观放松，神意内收，导引气血内观泥丸，自发脑筋清爽，清莹如晨露。
只见在角落一个纸箱子里堆放着一些枯黄、陈旧的册本，乃至有的另有一些残破！
从这些来看，恰好符合王猛此时所需！
“这本书不会真的是武功秘笈吧？”咽了一口唾沫，王猛的脑中再次呈现了这个设法。
心中默念着韦驮献杵第一势口诀，幽灵垂垂开端融入此中，双眼微合，眼若垂帘。心平气和，神能安祥，洗心涤滤，心澄貌恭。
对于“易筋经”王猛曾经在电视剧里见地过，是一种非常奇异的内功心法，但是对于这“十二势易筋经”他还是第一次传闻，不知二者是不是一种功法？
蓦地展开双眼，幽灵在贯穿的同时终究找到了一个能够改良王猛聚气的体例！
幽灵看得越是专注，王猛的这份等候就越是激烈！
引气下行，内观脾骨，自发中焦温涧，胃脘温馨。
在王猛看来，就算这本书不是真的，花十块钱也不心疼，更首要的是幽灵姐看得喜好就行！
再说此时的幽灵，时而皱眉深思，时而面露恍然之色，对于这本《十二势易筋经》，临时不谈它的真伪，内里的内容倒是给幽灵带来了很大的启迪！
引气下行，内观小丹田，自发气度开阔，神清气爽。
“不会啊，王猛，你竟然在看这书？”当凑到近前看清楚后，陶大明忍不住笑了起来。
从中医研讨的角度看，易筋经以中医经络走向和蔼血运转来指导气味的起落，在身材盘曲扭转和手足推挽开合过程中，人体气血畅通，关窍通利，从而达到祛病强身的目标。